水果营养又美味，但遇上大冷天，就少了很多追随者。因为水果多性凉，脾胃虚寒、体质较弱的人在此时享用，不仅不易消化吸收，还有可能引起腹泻。
　　告诉爱吃水果的人一个好消息：不妨把水果做熟了吃，不但寒性会减弱，还能让食疗效果加倍。
　　熟山楂消食
　　山楂中含有大量的有机酸、果酸等，生吃山楂对胃有一定的刺激，以蒸熟为佳。蒸出来的山楂色泽鲜明，酸甜可口，能够健脾开胃，消食化积。
　　做法
　　将山楂去核，放在碗里，加入冰糖，上锅蒸15分钟即可，常吃可健脾助消化。
　　功效
　　山楂味酸甘、性微温，归脾经、胃经、肝经，有消食积，散瘀血之功。食用过量大鱼大肉，肥甘厚味后，常会出现食欲不振、脘腹胀满，甚至恶心呕吐等症状，因山楂消油腻、化肉积效果甚好，此时适当进食山楂最适合。
　　除了消食导滞作用外，山楂还有很好的扩张血管、调节血压及胆固醇等功效，对于脂肪肝、高血压、高血脂、冠心病、肥胖症等疾病的预防和治疗，起到了很好的保健作用。
　　蒸橙子止咳
　　橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分，西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。
　　做法
　　橙子洗净后用盐水浸泡20分钟，在其顶部平切一刀，形成一个盅，在露出的果肉上撒少许盐，用筷子戳几个洞，然后将切下来的盖子重新盖回去。
　　将橙子放进碗里蒸，水沸后再蒸15分钟；蒸好后去橙皮吃果肉，碗底的汁水最好也一起喝掉。
　　功效
　　此方适合因气滞血瘀或肺燥引起的热咳，主要症状为痰发黄、较黏稠，咽喉红肿，口干、口苦等。
　　淡盐水可以祛痰，但盐不要放太多，还可以用蜂蜜代替。若服用后仍无好转，应及时就医。

芜浣成为魔尊了吗芜浣剧情为什么和青漓相似在网上看到有人说，《千古玦尘》中，芜浣的经历和青漓有些相似，而青漓是另一部小说里的人物。剧版剧情和小说区别还是挺大的，芜浣的个人故事线变了很多，她最后还可能成为魔尊，也就是该剧……美国在东南亚笼络一大强援，南海有麻烦了？专家按兵不动是上策据俄罗斯媒体近日报道，俄罗斯外交问题专家弗拉基米尔斯科瑟列夫发表文章《超级大国开启争夺南中国海的外交战》，指出美国似乎在围绕南海的外交争夺战中获得了一次重大胜利，笼络了印度尼西……启功书法欣赏（5）启功行书《国香不与众芳同自作诗》释文：国香不与众芳同，特立平芜蔓草丛。浓墨一池花一瓣，好当寒燠四时风。墨兰启功启功行书《江心水拓瘗鹤铭自作诗》释文……带你从道德经里看世界（二十二）以道的行为衍生出的行为准则之一，也是一种最能体现道的一种方式。第二十二章：曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新，少则得，多则惑。是以，圣人抱一为天下式。不自见，故明；不自……大唐女法医晚绿是好是坏晚绿演员资料介绍晚绿是电视剧《大唐女法医》当中的一个人物，她在演员表中并不是主角，因为目前剧情还没有开播，所以也不知道她在剧中到底是一个什么样的角色。那么，剧中的晚绿到底是一个什么样的角色呢？……工序造句用工序造句大全151、本产品用于洗车的第一道工序，彻底清除车身上的泥沙和污垢，为下一步水蜡洗车做准备。152、这个反应堆的优势是工序极其简单，透镜聚焦的太阳光先加热的铈氧化物，用热化学……骑士造句用骑士造句大全一百五十一、但唐吉诃德错误的人一个伟大的骑士身穿神话Mambrino的头盔，并发誓要赢得他的头盔。一百五十二、相对于封土骑士军役制度而言，货币封土军役制度以封授货币的方式……六款水果食疗方法养生达人必备水果营养又美味，但遇上大冷天，就少了很多追随者。因为水果多性凉，脾胃虚寒、体质较弱的人在此时享用，不仅不易消化吸收，还有可能引起腹泻。告诉爱吃水果的人一个好消息：不妨把水……美国公布最新UFO研究报告，矛头指向中俄两国，其用意何在？01hr在万众的期待中，UFO的研究报告，还是在压力之下被公布了出来，在这次的研究报告中，同以往一样，全球人民的期待值很高，但是报告中有价值的东西很少。在这份仅仅几页的研……小米于印度引领市场去年第四季度智能手机出货量市占2020年1月29日，市场调研机构发布印度智能手机市场报告。其中，小米在第四季度引领市场，出货量增长13至1，120万台，保持第三季度的稳定销售水平；市占率29，连续10个季只……方楠3D打印高损伤容限陶瓷基复合材料美国莱斯大学和匈牙利赛格德大学的研究人员合作，通过在3D打印陶瓷基复合材料表面涂覆柔性环氧树脂聚合物保型涂层，显著提升陶瓷基复合材料的损伤容限。软体动物壳体中的珍珠层、骨……北京哪家煎饼果子铺最正宗好吃北京正宗好吃煎饼果子店推荐1。每天只卖150个号的限量煎饼了解一下【白毛煎饼王】地址：永安路仁寿路口（近友谊医院门诊楼西门）交通信息：地铁7号线珠市口站……