办公室及公共场所如何避震？
　　注意天花板上的物品（如灯具、吊扇）掉落下来。
　　办公室中躲在办公桌或坚固的家俱下或靠支柱站立，远离窗户。
　　公共场所中，应小心选择出口，避免人群推挤。
　　切忌急着冲出，请勿使用电梯。
　　察看周围的人是否受伤，如有必要，予以急救。
　　检查家中水、电、煤气（天然气）管线有无损害，如发现煤气（天然气）管线有损，轻轻将门、窗打开，立即离开并向有关责权单位报告。
　　打开收音机，收听紧急情况指示及灾情报导。
　　检查房屋结构受损情况，尽快离开受损建筑物，疏散时请使用楼梯。
　　尽可能穿着皮鞋、皮靴，以防震碎的玻璃及碎物弄伤。
　　保持救灾道路畅通，徒步避难。
　　听从紧急计划人员的指示疏散。
　　远离海滩、港口以防海啸侵袭。
　　地震灾区，除非特准，请勿进入，并应严防歹徒趁机掠夺。
　　时刻注意余震的发生。

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