在抑郁、焦虑、强迫症的症状很重的时候。这时的你感受是什么呢?打个比方,就好像是我们在饥寒交迫、身心俱疲的情况下,在寒冬里负重前行。你每往前走一步都很艰难,每走一步都会累得气喘吁吁。 再打个比方,就好像是在黑暗的隧道里往前滑行,没完没了地滑行,永远看不到光明和尽头。恐惧和焦虑无时无刻不在纠缠着你。吃不下、睡不着、对任何事情都提不起兴趣,也不喜欢与人交流。就算你什么都不干地坐着,都已经累得不行了。 而反观生活中的其他人,他们则是在四季如春、阳光明媚的环境下。轻松自如、自由自在、过着幸福而又有意义的生活。这时,你是真的发自内心的非常非常羡慕和嫉妒他们呀! 突然,在某一天。经过艰苦的努力,你终于走出了重度抑郁、焦虑、强迫。你康复了。这时的你是什么感受呢?就好像是卸下了肩负的重担,从寒冬里走了出来,来到了四季如春、阳光明媚的环境里,自由自在地呼吸着空气。与人交际,处理各种事务都有如鱼得水、应付自如的感觉。不仅能吃、能喝、能玩,而且身体状态也越来越好了。也喜欢与人交流了。这时的你,内心也会有一点小骄傲和小成就感。这么艰难的事情,我都做到了。自信心也就满血复活了。 这时的你。思维辽阔、逻辑清晰、反应敏捷、记忆力及听力都很好。各方面的力量大增。总之就是感觉非常好。如果是中年人的话,你会有比年轻的时候更好的感受。