昨天的教学赛上，双方打满五局，中国女排在有明体育馆以5：0大胜日本女排，比分为25：21、25：12、26：24、25：17、25：22。
　　因为整场比赛是封闭进行的，任何无关人等都不能进去，所以比赛的视频也没有，不过根据官方媒体的消息，郎导将15名队员都派上场进行锻炼。
　　第一、二局的首发阵容为缺少了张常宁的七仙女阵容，由李盈莹代替张常宁首发：
　　主攻、朱婷、李盈莹
　　副攻：颜妮、袁心玥
　　二传：丁霞
　　接应：龚翔宇
　　自由人：王梦洁
　　看来，一方面张常宁可能左腿的伤势还没完全好，另一方面李盈莹的进步得到了教练组的认可，已经能够顶下朱婷对角的位置了！
　　到了第三局，郎导进行了变阵：由姚迪换下丁霞、张常宁换下李盈莹、王媛媛换下颜妮，由刘晏含进行二换三。可能因为刚刚上场还没适应，也可能因为日本队也在频繁换人，这局比赛打得很是激烈，中国女排是以26：24拿下的，不过王媛媛能主打一局，看来她的实力和上进心已经打动了郎导，在小副攻中越来越领先了，如果不出意外，将锁定第三副攻。
　　接下来，栗垚、刘晏含、刁琳宇、倪非凡都得到了首发的机会，最后中国女排5：0拿下。
　　对于球迷来说，最遗憾的不能看到视频，只能通过图片来猜测，于是很多人说姚迪主打的第三局让对手得了那么多分，说明她不行啥的，其实大可不必，第一二局不也才赢了三四分吗？日本队又不是太弱的球队！再说比赛的具体情况咱们啥都不知道，不应该在这里乱猜测、妄自评论队员！
　　无论如何，相信女排！相信郎导！

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