我国青少年抑郁症检出率24。6世界精神卫生日青少年抑郁症发病率居高值得警惕。近日,《中国国民心理健康发展报告》显示:2020年,青少年抑郁症检出率高达24。6。这一数字,反映出我国青少年心理教育和疏导存在欠缺。 人是社会动物,尤其是广大青少年,他们生活在群体之中,当心理出现障碍时,需要相互关爱,需要疏导和化解,如果一开始心理上出现问题的时候,周边老师、同学、家人、朋友的劝慰和开导,实际上是最管用的减压良方。然而现在往往把减压看成是个人问题,让孩子个人去承受。以至当压力导致抑郁后,人们才发现异常其实早已经存在。 这充分暴露出了现行青少年教育上的软肋,也是强化青少年心理疏导的一记警钟。要从根本上解决心理问题,需要营造一个平等和宽容的氛围,关心青少年的喜怒哀乐,主动为他们排忧解难,只有这样才能把每个人的情绪调整到最佳状态,减少心理问题的产生。而抒缓心理压力,最有效的办法,是用心药治心病,因人而异地从思想上有针对性地耐心疏导,解开疙(哥)瘩,释放压力,如此所谓的抑郁,就会迎刃而解。