日常生活中，当男人发现自己性功能出现衰退问题的时候，无疑是一种巨大的打击，而恢复和延缓自己性功能也就会成了男人所关心的问题，那么延缓男人性功能下降吃什么呢？
　　1、蜂蜜
　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。
　　2、韭菜
　　韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为阳萎、梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，等疾病有很好的疗效。
　　3、巧克力
　　巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。专家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。这就大概能解释为什么情人节会送巧克力的原因吧。
　　4、大葱
　　葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富，它能良性刺激性欲。研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。
　　5、鸡蛋
　　鸡蛋是性爱后恢复元气最好的还原剂。鸡蛋富含优质蛋白，它是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。
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