为什么冬泳的人都没事，跑马拉松的人却会死于失温呢？

　　你听说了吗？前不久，甘肃马拉松百公里越野赛之际，一时间，大风、降雨的突然来袭，随后不久，便传来了很多参赛选手都出现了不同程度的失温现象，那么，可怕的失温究竟是怎么回事？为什么很多人冬泳都没事，反而跑马拉松的人会死于失温？
　　在了解这个问题之下，我们要了解一下下丘脑，大家可别小瞧下丘脑，虽说它的体积很小，但它却有着不可估量的作用，比方说，下丘脑前部接收到的温度，一旦高于设定值，这个小家伙就会立刻向人体发送命令，让人类皮肤表层的血管赶紧扩张，从而让血液将体内的热量传递到皮肤表面。这么看来，人类的皮肤和血管很像是一套纯天然的水冷散热系统，可惜的是，它并不是一套性能优异的水冷散热系统。因为通常情况下，无论外界温度发生怎样的变化，体温调节机制都会施展自己的能力，让人体温度维持在36。537。5之间。当人体感到寒冷的时候，他的体温就已经开始流失了，体内的体温调节系统会让人体不自主地打寒战，之后，它会通过收缩皮肤血管，减少散热，以此让人的体温保持在正常范围里。
　　知道这些后，我们再来说说失温，失温可理解为人体体温低于正常范围。当人体长时间暴露在温度很低的环境下，一旦人体内热量的流失明显大于人体热量的产生，这个时候人体会因不足以保持正常体温，出现失温现象。在冬季，一些人会冷到瑟瑟发抖或是手指明显发僵，这些其实就是轻微的失温。这个时候，如果你在一段时间里反应过来，且及时保暖，人体体温调节系统基本可以帮你继续保持稳定的体温。
　　我们知道在冬泳中，人们在下水之前，事先会热身，从而使得自己的体内储存下了较多的热量。入水之后，刚开始人体会感到十分寒冷，不过这个时候身体仍然能够维持稳定的体温，再加上运动之后，人体会感到较为温暖，较为特殊的是，甘肃的这次马拉松时间很长，那些参赛者需要在山地连续跑十多个小时，当他们被雨水淋湿后，可怕的事情发生了，要知道热量的传播在水中比空气里更快，有专家表示，在相同的温度中，热量散失在水中大约是空气的20倍之多。最致命的是，当一个人的核心体温下降到3533。88的时候，这个人的意识就会越来越模糊，同时他还有可能会出现说胡话、行为混乱等异常表现。
　　此时，这个人可能已经很难依靠自己的能力脱离苦海，如果说，这个时候他仍然无法得到及时的救助，以至于自己的核心体温继续下降，甚至降低到33。8830的时候，届时，他的皮肤会渐渐发紫，思维也变得异常迟钝，这时他已经无法正常行走，因为他已经是一位重度失温患者。总的来说，甘肃这次马拉松比赛中，会出现这样的事故，主要原因是2031公里这段路上，天气突变，有些地方还出现了冰雹、冻雨等极端的恶劣天气，导致不少参赛运动员因失温遇难。