读一本好书，就是一次修行。
　　人到中年，不妨在忙碌的工作和生活间隙，停下来读读书，涵养自己的灵魂，也许更能怡情养性、行稳致远。一次偶然相遇，徐文兵所著的中医入门基础读物《知己》，成了我的枕边书。时不时读读这本从头到尾介绍人身体结构、组织器官的书，领略字里藏医的古老汉语言文字的神奇魅力，进而想想我是谁、我来自何方、我为何而求索，才明白只有读懂自我，不断修养，才会成长为更好的自己。
　　我是一边审视身体状况，一边读《知己》的。在这之前，我从来没有这样在意过个人健康。出门在外，每当父母当面或电话里不厌其烦地叮嘱我要爱惜身体，不要过度劳累、损害健康的时候，我总是不以为然地反驳：我年轻身体好、我抗造。父母的话看似啰唆，实则充满暖暖爱意，子女健康平安，永远是父母最大的牵挂。
　　作为子女，对父母尽孝，当从爱惜自己开始。《孝经》讲：身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。社会上，有些人在灯红酒绿处通宵达旦、胡吃海喝，透支健康，甚至毁三观般任意妄为地对待身体，这些追求我的身体我做主的所谓自主行为，其实是自我轻薄甚至糟蹋，是颇为自私的不孝表现。当个人行为受欲望过度驱使，不妨想一想母亲十月怀胎的艰辛，想一想从呱呱落地到自由行走天地间父母的养育付出。唯有如此，才能更好地认识自己，珍惜身体，感恩父母。
　　仅停留在认识身体层面，显然是不够的，还要努力使身体强壮起来。身体是革命的本钱，没有好的身体，再有远大的理想抱负，也寸步难行。清华大学历史上有条铁的规定：体育课不及格不能毕业。为祖国健康工作五十年，曾经清华大学蒋南翔校长提出的这句口号，激励了一代又一代清华学子，也产生了广泛的社会影响。
　　对军人而言，身体的重要性不言而喻。倘若身体素质不过硬，驰骋沙场、保家卫国又从何谈起？据说，毛主席小时候生过一场大病，身体相当瘦弱。他深深觉得，只有体格强健，才能实现理想抱负，遂养成不少体育爱好。其中，游泳是他颇为喜欢、擅长的一项运动，甚至晚年还在北戴河畅游，留下到中流击水，浪遏飞舟万里长江横渡，极目楚天舒自信人生二百年，会当水击三千里等豪迈诗句。
　　先恢复自知，再恢复自觉。阅读《知己》，知晓身体的奥秘，更知生命来之不易。那么，怎样的生命更有价值？古希腊哲学家苏格拉底有句名言：认识你自己。新时代新征程，我们须从认识自己开始，不断强大自己，为创造有价值的人生努力奋斗！
　　作者：方青云
　　播音：张育铭
　　文稿来源：火箭兵报

堵车反而可以更省油只要你这样做每逢假期，想必选择自驾游的人不在少数，但堵车也会伴随而来。堵在路上就不仅仅是耽误时间，这走走停停溜走的都是钱呀！整理了一些堵车省油的方法来和大家分享。窍门一：1分以内的堵……乳腺癌做完手术切除后，如何才能避免再次复发？乳腺癌目前的治愈率很高，但是依然有部分患者复发转移，因此，乳腺癌术后的综合治疗非常重要，预防乳腺癌复发，需要从以下几个方面做起：一、按时规律服用内分泌治疗药物。乳腺……夜晚的咖啡馆随着夜幕的降临，地中海畔阿尔街的一家家咖啡馆流泻出金黄色的灯光来，客人们说笑着陆陆续续走进了咖啡馆，这场面与宁静的蓝色夜空绘成了一幅精美的油画。我漫步在鹅卵石小径上，感受……太原自驾去新疆，路线怎么安排比较好？这个问题，主要是看你安排的时间有多少了，太原进出新疆，常规线路有三条：一是经G7京新高速；二是经河西走廊；三是经青海西部德令哈、茫崖。而新疆内也有三个大方向：北疆阿勒泰、塔城方……如果公司奖励你，四川或新疆让你选一个省报销费用，一个月自由行四川和新疆都是两个旅游资源丰富的大省，也是我一直想去旅游，但还没去的地方。如果真的有这样的机会，让我选择一个的话，我肯定还是会选择新疆。为什么呢？哈哈，如上图，这就是最重……爷爷的单轮车老屋里的单轮车已经放了三年了，三年来它就静静地呆在那里，灰尘给它披上一层薄薄的轻纱。它站在那里，一动不动地，它的对面是姥姥爷的遗相，眼睛雪亮雪亮地，仿佛能射出光一样，他们就这样……夜读我们的新时代读己而后强己读一本好书，就是一次修行。人到中年，不妨在忙碌的工作和生活间隙，停下来读读书，涵养自己的灵魂，也许更能怡情养性、行稳致远。一次偶然相遇，徐文兵所著的中医入门基础读物《知己……金苹果罗汉鱼好养吗怎么养日照：金苹果罗汉鱼对周围环境的亮度非常的敏感。饲养它们的时候，需要把水族箱摆在明亮一些的地方，这有利于它们情绪的稳定。喂食：家庭饲养可以选择鱿鱼肉、红虫、丰年虾来投喂它们。水温……佩洛西窜访要怪胡锡进惹出乱子了？我们需要强硬派佩洛西对美国台湾省的访问，让本来就很火的胡锡进更加火了，因为她对美国的强硬声音，以及对这个国家可能做的事情的预测。当然，为了全面的整体利益，这个国家与胡夫所预言的相去甚远。于是……火源造句用火源造句大全【火源huyun】：1。指燃烧并能引起火灾的东西。1、出门无牵挂，先把火源查。火灾不难防，重在守规章。2、不要将易燃物置于火源之旁，曲突徙薪，以策安全。3、水……农村老话一代当官九代绝，一家发财九家贫，其中寓意不言而喻在农村生活过，很长一段时间的小伙伴，对一些民俗名句想必都不会陌生。有一些俗句已经在，我们心底脑海深深地扎根存在了。因此一旦有人提起来，就会感觉到莫名的熟悉。有些俗语十分的幽默搞……杂文长肉诗原文及鉴赏作诗有以快手着称的，即所谓下笔千言，倚马可待者。清朝被称为随园先生的袁枚，年轻时候叔父命为诗，立即下笔千言，大为人赏叹，好象写诗可以不甚经意似的。但一般人的印象却是：作诗……