橘子因其外皮金黄、鲜艳美观，果肉酸甜可口，受到人们的喜爱。其实橘子除了果肉可以食用之外，它的皮也是大有用处的。橘皮是一种中药，名叫陈皮，相信很多人都听过，甚至是吃过。
　　陈皮，味辛而微苦，性温，入脾、肺经，有理气调中、燥湿化痰的功效。除了入药之外，橘皮还可以用来制成各种各样的药膳佳肴，用来调治脾胃气滞、腕腹胀满、呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便港等症。
　　《本草纲目》中有记载橘皮，苦能泄能燥，辛能散，温能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。
　　既然橘皮好处这么多，那在日常生活可以如何利用它来达到养生保健效！
　　下面就给大家推荐几种简单的橘皮使用方法。
　　1、橘皮丁香茶治疗胃寒、胃痛方法：橘皮3克、公丁香3克，煎水代茶饮，有理气、散寒、止痛的作用。
　　2、橘红粥治寒痰咳嗽
　　方法：在爆粥的时候，放入510克橘红，不仅芳香可口而且可以化痰止咳。
　　3、橘皮茶治疗食滞胃胀或气滞胃痛方法：用鲜橘皮半个或干橘皮3克，切丝，开水冲泡当茶饮，既能行气止痛又可理气消胀。
　　4、橘皮生姜红糖茶治风寒感冒方法：取橘皮1个、生姜5片、红糖适量，煎水当茶饮，有解表散寒、理气化痰的价此外，橘皮还可以解酒、防止晕车播放
　　治高血脂症、高血压等，可以做成蜜钱、泡
　　成橘皮酒、制成九制陈皮等，既好吃又方便，还能防病治病。

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