规则不废不立。你们有没有和我一样感觉遵守规则是一件很难的事，我经常为减肥制定控制饮食的计划：比如，一天内只有中餐吃主食等。虽然规则是自己定制的，但它就像外部强加给自己一个要求，那么的不自在；这种不自在感觉做了就像完成一个任务，这时总是有种外部力量让自己迟迟不去落实要做的事，渐渐也似乎自己当初制定计划的决心。
　　规则让我感到不自由，可能我觉得需要夺回我的自由，所以拖延增强了我的自由感。
　　弱势者的权力。这种情况一般在工作中发生的比较多。比如，下属通过拖延来对付他们的上司。上司经常让下属一些额外的工作或做一些本属于上司自己该的事的时候这事发生的特别明显。这个时候你可能会抱怨：我不应该做这种事情。在这种情况下，拖延起到了一个平衡器的作用。上司不能逼迫你准时完成。你感觉到了自己更有控制感所以你决定去延迟。
　　让我清静点。我会发生这种情况一般是在自己的私人领域被侵犯的时候。比如，我这两天来例假，不舒服不想出门，可是有一群朋友周末都会聚聚，我就说这周不想出门；这时有一个异性朋友就一直问我怎么了，我不想回答他，因为我觉得他就不应该问这个问题。但是我又不想编理由，所以我就没有回答他。只是当做没看到信息。感觉这样我就可以忘了这件事，不受它的影响，依然横躺在沙发上，让时间一秒一秒地过去。
　　冷暴力。这是一个网络词但是很形象。比如，我的伴侣在我们之前发生争吵需要解决问题时处理方式是冷暴力其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使我在精神上和心理上受到侵犯和伤害。换言之，冷暴力也是一种拖延，对需要解决的问题拖延不处理。
　　报复的滋味。而针对冷暴力方式，我的处理方法也是回之敬之以拖延的方法处理。方法不是很好，希望有更好的方法可以和我分享。

如何正确的选择避孕药比较好如果夫妻之间暂时没有怀孕的要求，就有必要在夫妻的日常生活中采取安全的避孕措施。可能有许多情况适用于紧急避孕，所以对于每个人来说，我们应该从哪个方面选择正确的避孕方法？下面的网络……微博媒介素养与大学生政治社会化【摘要】以微博为代表的新媒体语境下，大学生对微博的接触频率远远高于传统媒体。因此，从校园微博的内容选择、掌握微博主导权和培养意见领袖等方面着手，提升大学生微博媒介素养，将有利于……为十场革命现代京剧样板戏题咏（辑）咏者按：当年，革命现代京剧样板戏曾风靡一时，只是到了所谓文革结束，风光不再，代之以帝王将相、才子佳人，牛鬼蛇神全部粉墨登场。实事求是说，样板戏真正走的是毛主席革命文艺路线，那就……这些东西晚上不能吃为了健康一定要戒祸从口出，病从口入，这句话13亿中国人倒着都会说了，但您知道病是如何从口入的吗？今天要敲黑板提醒一下大家，食物在对的时间吃是进补，但是在错的时间吃，反而让身体……唐代经典爱情诗春思（唐）李白燕草如碧丝，秦桑低绿枝。当君怀归日，是妾断肠时。春风不相识，何事入罗帷？子夜吴歌（唐）李白长安一片月，万户捣衣声。秋风吹不尽，……吃的事（散文）吃的事王培柳我解决吃的问题，若不进厨房，即点外卖。出差在外，饭馆和外卖真的吃腻了。只是最近，我得空在家学得几样炒菜的技艺，便又忍不住想炫耀。鸡肉，青椒，烩杏鲍……塔吊司机我们只知道挣钱，舍不得花钱（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）请不要嫌弃我们的衣服湿呼呼的，因为那是工作时被汗水浸湿的。请不要怪我们回信息回得慢，那是因为我们的工作开不得……人到中年，三舍三离，做到其二，大业必成在人生的各个阶段，中年人有着特殊的地位，也有着特殊的一些压力和责任，到了这个时候还不能够学会断舍离的话，你这个人可就真的废了，所以对中年人来讲下面的三舍三离，尤其重要和关键大家……拖延典型做法，你中了吗？规则不废不立。你们有没有和我一样感觉遵守规则是一件很难的事，我经常为减肥制定控制饮食的计划：比如，一天内只有中餐吃主食等。虽然规则是自己定制的，但它就像外部强加给自己一个要求，……自杀身亡孝哀傅皇后为何如此悲催汉哀帝的祖母姓傅，本是汉元帝的宠妃，曾经被封为昭仪。汉元帝去世后，带着儿子来到封地。儿子去世后，一心养育独孙。到了要给孙子娶媳妇的时候，自然想到的还是自己娘家人，把堂兄弟傅晏的……茶文化三字经你读过吗中国茶，源流长，发神农，起汉唐。先入药，后成汤，闻四海，传八方。茶经书，陆羽撰，人工培，吴理真。产茶区，布长江，存古树，在西南。数茶制，工艺繁，六大类，……女孩子该如何挑选自己的另一半女人的爱情和婚姻幸福需要两个步骤选择和经营。如果选择错了，那么，你再会经营也无济于事。同样，你选择再正确，不会经营也同样得不到幸福。今天我们来讨论一下女人应该……