茶叶被称为天然的健康饮料。中外学者专家采用现代科学技术对茶叶的功能进行了深入的分析研究，经检测，茶叶中含有300多种具有营养和保健作用的化学成分，一杯茶中主要含有：
　　茶多酚
　　茶多酚是茶叶中的一种主要化学成分。是茶叶中30多种酚类物质的总称，味苦涩。茶多酚具有抗衰老、抗辐射等作用。
　　氨基酸
　　茶叶中的氨基酸含量一般占茶叶干物质的14。茶叶中氨基酸极易溶于水，且具有鲜甜味。茶叶中的茶氨酸是茶树特有的氨基酸。
　　生物碱
　　茶叶中的生物碱主要是咖啡碱。茶叶中咖啡碱的含量在25之间，茶叶冲泡后，约有80以上的咖啡碱能溶解于沸水中。咖啡碱对人具有兴奋和利尿的作用。
　　维生素
　　茶叶中含有多种维生素，主要有维生素C、维生素B1、维生素B2、叶酸、烟酸、维生素E等，都是人体不可缺少的营养物质。
　　氟化物
　　一般食物含氟量很少。茶叶中含有较丰富的氟，含量一般为0。002～0。025。茶叶中的氟化物约有4080溶解于开水。作用：坚齿，使牙齿的珐琅质更加坚硬，防龋，不长虫牙。
　　糖类物质
　　在茶鲜叶中的糖类物质，包括单糖、寡糖、多糖及少量其他糖类。单糖和双糖是构成茶叶中可溶性糖的主要成分。茶叶中的多糖类物质主要包括纤维素、半纤维素、淀粉和果胶等。
　　从杯中冒出缕缕热气，茶在时光里氤氲出它的芬芳。一杯茶除了营养价值外，细品之，还会发现宁静、包容、禅意
　　古人尚静，非宁静无以致远，非淡泊无以明志。茶性亦静，人间草木，静以致远。张天福老先生倡导中国茶礼俭、清、和、静。所谓静，即是以茶致静，宁静致远，由静而净，涤除尘凡，静心且净心。
　　茶是生长在深山幽谷的珍木灵芽，其天赋秉性与禅宗有着天然的契合之处。曾经，文人雅士们享受琴棋书画诗酒茶的隐逸乐趣；现在，老百姓们习惯柴米油盐酱醋茶的平淡安稳。
　　茶，始终都是调节生活的重要元素。茶是媒介，客来敬茶、以茶会友、以茶兴文，饮茶不仅能修身养性，还能丰富我们的精神世界。人们往往不是把喝茶当作一个独立的活动来进行，而是闲暇时，观山看水、赏花望月、弹琴读画，皆有茶伴。
　　每个人，身处大千世界，红尘滚滚，如斯逝水，回归自然本真的状态，守住一颗静心尤为难得，古往今来皆是如此。何不于茶中寻一方宁静！

双方父母第一次见面说些什么最好当男女双方交往一段时间并感觉彼此相处不错时，谈婚论嫁自然而然就会被提到双方议程上。双方父母见面则是男女双方走向婚姻殿堂的必须流程。那么双方父母第一次见面说什么好呢？可以从以下几……对于男人婚外的红颜知己，女人就该多长几个心眼作者：琼笛01当我们走进一段婚姻之后，就应该忠诚对待彼此，不仅仅在平时的相处中要做到坦诚相待，很多的时候，也要保有最基本的底线，懂得哪些事能做，哪些事不能做。但是这……人生苦短，自己喜欢的事情就去做吧喜欢的事就去做吧，人生苦短，做就做自己喜欢的事。不去在乎别人的眼光，不去在乎别人的评价，做自己喜欢的事。喜欢吃的东西就去吃，喜欢的衣服就去买，喜欢看的东西就去看，喜欢的人……瞧不起自己丈夫的女人最后都怎么样了？出现瞧不起这三个字，可以肯定地说，这女人并不爱他丈夫，那么当初她们又为什么走在一起的呢？大概率婚前并不是因为爱情而结合，或是婚后感情破裂。民间有句话：婚姻是女人的第……一杯茶里的奥秘茶叶被称为天然的健康饮料。中外学者专家采用现代科学技术对茶叶的功能进行了深入的分析研究，经检测，茶叶中含有300多种具有营养和保健作用的化学成分，一杯茶中主要含有：茶多酚……哲思散文细节之思作者东方春晓那天晚上，将外地来的朋友送进高铁站，折转时不过9点。时间尚早，就驱车直奔机关大院，到办公室修改一份材料。刚出电梯间，便听到楼梯口处的卫生间哗啦啦的流水声。因卫……人生苦短，多和让我们舒服的人在一起不管和亲戚，朋友，爱人等都是相处舒服最重要。有的人说话做事不考虑别人的感受，你讨厌什么他偏做什么。你讨厌听什么他偏说什么，总是让你感到不舒服，这样的人就是看不起你，不懂得尊重你……党史上的今天丨5月27日重要论述1951年5月27日毛泽东在听取陈赓、解方关于朝鲜战场情况汇报时，谈话指出：（一）志愿军总的政治任务是轮番作战。打法上同意彭德怀提出的不断轮番各个歼灭敌人的……旅行攻略丨河北保定清西陵游记旅行攻略丨河北保定清西陵游记自从看了几遍《雍正皇帝》这不优秀的电视剧后，对于雍正的这个人莫名有了好感。也许是他当阿哥四爷时的【不争也争】佛系，也许是其登基后大力推行新政的……夏日江南杨梅熟，欲乘风露摘千株五月，江南地区骤雨不歇，暑气潮气浸染于一起，原来是杨梅泛红的季节已经到来。在南方，街道两侧，学校楼阁都能窥见杨梅的身影，先是青翠欲滴，但无需多久便能变红，这时邀上三五好友一同去……相逢是首歌相逢是首歌，几经千年，流淌过那条河，悠悠岁月，碾碎了那道辙。相逢是首歌，无尽轮回，追逐着迷离的梦，春秋代序，风干了心泪的痕。相逢是首歌，……适合周末发朋友圈的小句子，简短洋气，句句获赞1、享受周末时间的惬意，好好生活，慢慢相遇。Enjoytheweekendtime，liveagoodlife，andmeetslowly。2、忙里偷闲的生活碎片，……