网络上有一句说词饭局正在慢慢成为中国男人的刑场，说的虽有些夸张，但也折射出许多男人的生活现状。
　　男人，为事业、为生活，为家庭、为孩子在职场工作打拼，各种推杯换盏，言笑晏晏、阿谀吹捧的热闹饭局必不可少，也能让许多男人在其中找到存在感。在频频的饭局中，也许能得到实际的收获，朋友圈的扩大、资源信息的获取、朋友感情的加深、工作职务的提升，或生意大单的签订成功等等。但频频应酬的表象下，往往暗藏陷阱和风险，也让许多男人栽倒在了饭桌旁。
　　有些应酬确属工作生活人际交往所必须，身不由己。但有相当部分的饭局却是三五成群的吃吃喝喝，尤其是有一定身份地位的男人，长期以来习惯了各种饭局热闹的场景，在家面对的是最熟悉的老面孔，往往耐不住寂寞，经不住诱惑而放纵自己。
　　这些频频光鲜的应酬，诱发了诸多不良生活高危因素的产生，导致许多男人付出了自身健康的代价。失去的还有亲情的冷落，夫妻亲密关系的疏远、沟通障碍以及家庭关系的紧张。
　　在很多夫妻的生活里，经常会有这样的一种现象，丈夫只要说晚上有应酬，妻子就难免担惊受怕，无奈的同时只得一遍又一遍的重复丈夫少喝酒、早点回。可饭局酒场上又有几个男人能做得到？辗转难眠的妻子只能在无数个深夜煎熬等待。这样的生活既害了自己，也苦了妻子。
　　男人如何来平衡家与外面应酬的关系？除了自律，更需要对家的责任来约束自己，不混淆自己的底线，除了正常必不可少的工作及人际交往的应酬，其他则要学会拒绝与放弃。
　　而步入中年的男人，更需要的是理性的选择，尽可能让生活的状态趋向于平静而有质量，在繁华尘世的背后，需要把家置于心中重要的位置，推掉一些不必要的饭局，多陪陪父母，爱人，孩子，静下心来做自己想做的有意义的事情。有自己的定力，能抵挡住外面纷扰的诱惑。这样做了也许才是真正的实惠。自己身体好、家人好，大家才是真的好。

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