屁到底如何放才显优雅？

　　俗话说：官府管东管西，管不了人家拉屎放屁。在现实中，放屁是身体反应所需，每个人每天都要做的事。然而，要说的是，在公共场合或人多的时候需要憋住吗？是自己跑到外面或是等一会儿人少时在放吗？
　　自由放
　　有一次，我一个朋友告诉我说，当天因为身体不太舒服，一天就放了上百个屁，内裤都换了两次。然而好几次都要憋住不放，我问为什么要憋住不放呢？朋友回答并非无道理。他说：在乘坐电梯时，突然想放屁，电梯里面空间小，人多，估计有八九个人乘坐，能憋就憋。当时如果要放出来，肯定非常尴尬。到了开会时间，会议时间长，坐着难受又想放屁。都说响屁不嗅嗅屁不响。朋友说，那天不管放屁响不响都很嗅，实在憋不住了，就偷偷地溜到外面两三次放完屁再进来开会，朋友这些做法令人称赞，放屁都这么文明、有素质。
　　不动声色
　　生活中，大多数人放屁也都会分场合放，在家中或个人独处时，在想就放，非常自由；多人谈话或认为不适合放屁时，就会有意选择忍住过后再放。之前也有看到某篇新闻，因为放屁的事产生纠纷，一名青年认为对方是有意朝自己放响屁不尊重自己，见没道歉于是两人纠纷起来。这其实没啥，真是不应该。
　　对着放
　　据网上查，放屁是因为肠胃受寒胀气引起的，要避免少吃过凉或容易发酵的食物，就能避免此问题。屁的产生来自三个途径：一是吞咽食物时，空气随之进入消化道；二是肠道中食物经细菌发酵产生的气体；三是血液中气体渗入到肠道内。
　　人每天约有710升气体进入肠子，但大部分被肠壁的血管所吸收，从肠道排出的大约有0。5升，屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。
　　屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。
　　顺其自然放
　　屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。
　　屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。
　　有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。
　　请优雅放
　　屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。
　　高蛋白饮食，在腐败时会产生大量硫化氢（臭鸡蛋的味道），所以有特别的臭味。一般吃得越香（肉类、油炸食品），放屁就越臭。如果是吃得差些（粗米淡饭）臭味就小些。有人吃白薯多了，虽也放屁，但并不太臭，因糖发酵主要是产生二氧化碳气体。如果屁多，且经常有臭味，则说明蛋白质饮食吃得过多了，肠胃负担太重了，应减少或立即改为素食，以防止发生肠胃疾病。
　　偷偷放
　　对于放屁，我也有自己的见解：就像我朋友所说，一个人的时候或者在家人和朋友关系非常好的面前，想放就放；多个人的场合选择溜走放；开会时能忍就忍，忍不住选择不吭不响地放。有一种情况是：肚子不舒服，多个人讨论重要事情但又不能离开要放屁，会和他们说明肚子不舒服，避免大家尴尬。还有一种情况搞笑的是：和几个朋友在一起玩耍时，有的故意把屁放的响响的，而且是连续性放，好像搞的不放没面子，放屁的人故意保持镇定，然后大家开怀大笑起来。
　　放屁顺其自然，你们也是一样吗？
　　部分查阅资料来源（百度知道）