二十五岁之后，趁早远离这4种害人思维，人生越走越顺

　　01hr你好，我是小瓦。〔心〕
　　25岁，是我们人生的一个分水岭。
　　25岁之前，我们可以保持稚嫩的想法和不成熟的行为，社会对我们的包容性都比较大。
　　但是过了25岁之后，我们大多数人都已经步入工作和家庭之中，我们的行为应该尽量保持成熟，做事需要三思而后行。
　　而一个人的思维模式会直接影响到他的行为和语言。
　　有些思维模式甚至更可怕，它们会在无意识之中决定你的行为，而且几乎是与你融为一体了。
　　这期小瓦就给大家进行思维排雷。
　　远离以下这四种害人思维，愿我们的人生之路都越走越顺，越走越得心应手。
　　02hr第一种：反刍式思维
　　为什么就我遇人不淑？为什么就我不快乐？
　　我做错了什么，他们为什么要这么对我？
　　上个星期的会议上，我到底说错了哪句话？大家为什么都那样看我？
　　你是否会陷入以上的思考漩涡当中无法自拔？
　　你是否总是在深夜翻来覆去想着过去的事情无法入眠？
　　以上其实就是反刍式思维的日常表现。
　　那什么叫反刍式思维呢？
　　〔左上〕百度百科给的解释是：
　　反刍式思考是指经历了负面事件后，个体对事件、消极情绪状态及其可能产生的原因和后果进行反复、被动的思考。
　　说白了：
　　反刍思维就是对过去发生的事情揪着不放，对过去的事情过度思考，经常性胡思乱想的人就是反刍思维的高发人群。
　　尤其是当我们经历了情感的波折、事业的失败、家庭的破裂等消极事件之后，我们会在未来反复思考、咀嚼那件事情的来龙去脉，困在在回忆里出不来了。
　　过度的反刍思考会给我们带来很多负面影响，比如：
　　过于自责：会让我们的状态越来越糟糕。
　　这种自责情绪主要发生在新手妈妈身上，上班了就没办法陪孩子，孩子一生病就怪自己。
　　严重的反刍式思维者会长期处于焦虑、抑郁的状态之中。
　　因为当我们一遍一遍去回忆负面事件、负面情绪时，就相当于在给负面情绪正向循环，不断加强。
　　因此我们就会越陷越深，对自己的心理和身体造成极大的损耗。
　　凡事过犹不及，偶尔的思维反刍的确有利于我们去反省，去总结经验。
　　但是经常性的思维反刍带来的危害却是巨大的，需要我们及时做出调整和改变。
　　03hr第二种：习惯性否定思维
　　习惯性否定思维也称为心理防御。
　　习惯性否定思维分为两种：一种是否定他人，另一种就是否定自己。
　　小瓦大学的时候有一个室友，经常习惯性地否定别人。
　　我们和她聊天表达自己的观点时，她每次脱口而出的第一句话必然是：不是啊。
　　你们在生活或者工作当中一定也遇到过这样的人：
　　当你的观点和她的观点有不一致的时候，她们那道心理防线就起作用了，不管正确与否，她们先对你的话进行否定。
　　其实有时候，她们对别人的否定也是不自知的，只是习惯了这样的思维模式。
　　在与人相处的时候，尤其是工作，当我们习惯性地去否定别人的成果时，会让我们很不受欢迎，在人际交往中也会占劣势。
　　你甚至不知道别人为什么会讨厌你。
　　还有一种习惯性否定思维，就是否定自己。
　　当一个机会摆在自己面前的时候，习惯否定自己的人就会开始给自己洗脑：
　　这个领域我没有接触，我肯定做不好，算了吧。
　　算了吧说多了想多了，你的人生可能就会在一次又一次的机会当中算了。
　　没有人是生来就什么都会的，任何一个领域只有开始了解和涉足，才会有更多的淡定和从容。
　　认识自己，接纳自己，鼓励自己，对习惯性否定思维说NO！
　　04hr第三种：逃避思维
　　一遇到生活的变故，就想逃走？
　　生活的重担太大，干脆无所事事，放任自流？
　　在一个舒适圈待久了，明知道不可以继续停留下去，却依然选择做一条咸鱼？
　　习惯性逃避生活中一切，但是困难和麻烦并不会因为你的暂时逃避而凭空消失，反而会越积越多，最后无法掌控。
　　小瓦遇到过最会逃避的人就是我堂姐的爸爸。他是那种习惯性逃避责任的人：
　　当妻子患病住院时，不但不给钱治病，反而对妻子大放厥词；
　　当堂姐大学攒不够学费和生活费时，他说他在生病住院，他说他找不到银行，他说他没发工资；
　　当堂姐准备结婚，开玩笑跟他爸爸说给她准备了多少嫁妆呀？他爸爸说你要嫁妆就把我的命拿去。
　　这位爸爸习惯性逃避的是对家的责任。
　　所以到现在为止，他也失去了家庭，失去了儿女们的关心。一个人在外打工，自给自足，连回老家都不敢回。
　　习惯性逃避，会给我们的人生带来很大的后果。
　　趁现在二三十岁，趁我们有精力有时间，一一着手去解决生活中的麻烦吧，直面困难就是解决困难的唯一办法。
　　最怕你心安理得地逃避现实，却又焦虑不安地渴望成功。
　　如果觉得工作不满意，无法获得成长和升迁，不妨跳出来看看，花点时间去找到自己擅长的事情，去尝试去实践，唯有如此我们才能迎来敞亮的人生。
　　05hr第四种：穷人思维
　　在我看来，穷人最可怕的两大思维就是：省钱思维和面子思维。
　　省钱思维：即以省钱为第一准则，简直到了苛待自己和家人的地步。
　　无论做什么买什么，第一考虑的就是省钱。
　　我也看到过很多新闻报道，为了省钱把自己的健康搭进去了，为了省钱把孩子的教育给荒废了。
　　穷人和富人最大的区别就是：
　　穷人更倾向于考虑当下的、短期的、可见的利益，而富人更倾向于考虑未来的、长期的利益。
　　为了省一点小钱，带来无穷的麻烦，浪费掉很多时间是最不划算的事情。
　　为什么我们总是听说某某白领或者老板飞来飞去？而很少听到他们去远方要坐高铁？
　　难道就是我们认为的有钱这一个理由吗？有钱就任性吗？
　　其实不然，老板和白领更加看重他们的时间，时间是买不来的。
　　他们宁愿用钱去买时间，因为在买下来的时间里，他们可以做更多有价值的事情，去投资自己，投资人脉等等。
　　而在穷人眼里就觉得时间是最不值钱的，因此他们拿时间去换钱。
　　但是每个人的时间都一样，一天24小时，能用时间换多少钱呢？
　　穷人还有一个根深蒂固的思维就是：面子思维。
　　从小到大，我就在这种思维模式的渲染下长大，耳濡目染得太多了。
　　为了有面子摆排场，就砸锅卖铁；
　　辛辛苦苦一年回乡，却在春节七天散尽所有辛苦钱，只为了让街坊邻居看到自己衣锦还乡。
　　面子真的有那么重要吗？
　　我们是活给别人看还是自己看的？
　　活给别人看累不累啊？
　　死要面子活受罪是真的把面子思维的坏处体现得淋漓尽致。
　　去年孙俪主演的电视剧《安家》里面，她说的一段话我十分赞同，简直道出了面子界的真理：
　　人就是因为放不下脸，所以挣不到钱。挣钱并不丢人，挣钱是实现梦想的途径。
　　面子是这世界上最难放下的东西，也是最不值钱的东西。
　　愿我们都能早日视面子为粪土，孑然一身。
　　END
　　我是小瓦
　　一位自我拯救的终身学习论者
　　既自救也渡人能讲故事也写干货
　　你的每一个【赞】都是我更新的动力
　　我们下期不见不散
　　本期好书推荐：
　　《复原力》〔美〕里克汉森中信出版集团20205版
　　《有钱人和你想的不一样》T。哈维艾克湖南文艺出版社20176版
　　《习惯逃避：你在害怕什么》李国翠天地出版社20209版
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