你要做信念的主人

　　信念创造实相！
　　今天的主题是如何保持青春自信，神采飞扬。
　　《个人实相的本质》第六章讲到信念的力量。我的老师赛斯说：你的信念可以使你增加眼睛能见的范围，也能缩小你的视野；你的信念可以提高你的听力，也能缩减你的听力或任何其他的感官功能。
　　比如，如果你相信自己到了某个年纪，体力会退化、听力也会退化，那么它就会退化。
　　因为有意识的信念进入了潜意识与无意识中，再透过我们的身体意识，透过身体所有的不随意系统、自主神经系统、内分泌系统，而影响到身体的每一个功能。
　　所以，你的信念决定你的健康。你的信念决定你是否青春常驻、是否开始退化。这不是由年龄决定的，也不是由身体决定的。
　　我们活在这个世界上，就要学会做信念的主人。你住在什么样的信念中，就会住在什么样的身体中，也就会住在什么样的生活之中。
　　如果你秉持的信念是宇宙是丰富的，生活是丰富的，我随时可以创造新的人生、新的可能性，我的身心将越来越平衡。那么你就会拥有这样的生活，你就会拥有这样的身体。
　　我们先住在信念之中，进而运转所有的一切，开始创造自己的实相。许医师之所以做这些事，就是要帮助大家成为实相的创造者，成为信念的主人。
　　如果你年纪大了听力衰退，这并不是因为先有了机能上的毛病，一定是先产生了相应的信念，机能上的恶化其实发生在后面。
　　这个信念可能是我年纪大了，听力就一定会减退；也可能因为你的父亲或母亲听力减退了，你就相信你的听力也会减退；还可能因为你的另一半太啰嗦了，你觉得耳朵关起来比较清净，这也是一个信念。
　　这个信念会被我们的另外一个信念强化，即人越老越不中用，渐渐地，会变得连日常生活都应付不了。如果你现在还秉持着这个信念，那么这就是你未来的写照，将来你就会拥有这种生活。
　　请大家把下面这段话当成心灵学习的经典：
　　我的智慧会随着年岁而增加，对自我的了解也会增加，会让我年纪越大越能心平气和。心智上的练达更能令我洞彻世事，很多过去看不明白的，不懂得感谢的，不懂得珍惜的，会逐渐改变。我将更能评估身处的环境；在感官上，也越来越能欣赏每一个感官的可贵。
　　这就是今天要分享给大家的信念，也希望每个人从今天开始住在这个信念之中，将来或是现在，你的整个生命就要开始转变了。
　　因为当你相信了某一个信念，这个信念就会开始吸引宇宙的能量，吸引内我的能量，就会开始帮你创造实相。其实整个赛斯哲学思想，就是在教大家如何创造实相。
　　所以，觉察自己的信念，做自己信念的主人，我们的生活就会开始改变，我们就能创造出保持青春自信与神采飞扬的实相。
　　作者许添盛
　　摘自有声书《心能源》
　　作者简介：许添盛【台湾】，世界知名心理学家暨精神科医师，心灵动力学的创始人及全球传播的使者，著作等身的心理学作家、慈善家、企业家。
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