有什么样的心情，就有什么样的身体，从现在起，你要真正学会和自己相处。
　　愤怒的人容易头疼
　　悲伤的人容易胸闷
　　恐惧的人容易胃疼
　　压力大的人容易肩背部疼痛
　　心情长期不好，
　　疼痛就变成疾病，
　　而疾病，
　　是负面情绪没有化解的身体呐喊。
　　大多数人都是等病了去医院。
　　其实，身体不舒服就是信号。
　　疼痛就是严重的表现，
　　病了意味着积重难返。
　　真正的健康，不是吃药吃补品，
　　而是学会与人相处，
　　学会如何与负面情绪相处。
　　情绪是生命感受的晴雨表

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