在夫妻和谐的生活中，性和谐是必须的生活基础。现实生活中关系良好的夫妻之间往往有和谐的性关系。
　　一旦女人感到兴奋，你就可以继续这个她喜欢的抚慰动作，这会让她达到更高的兴奋程度。
　　男人必须记住：在抚摸女性器官的时候，要不断地变换方式。不要一直使用同一根手指，应该要换别根手指试试看，然后再使用两根手指，然后三根。偶尔，你也可以用整个手掌去从下而上地滑过阴户。
　　有时候，你可以抓一个枕头过来，然后在下端（女人性器官）扎宫悠游十五分钟。在这十五分钟内，你不要将注意力转移到别的地方去；以最轻松的方式，照着下面的建议去探索。
　　先从大腿内侧开始向上抚摸到阴唇。上下来回轻揉阴蒂；记住要在润滑的状态下搓揉它，以免因过度磨擦而让女人感到疼痛，温柔而有节奏的上下搓动，过一会儿之后，再前后来回的搓揉，然后再一次上下来回。
　　随女人的呼吸喘息调整抚慰的节奏速率。当她变得兴奋的时候，就加快抚慰的速度，然后再慢下来。时快时慢，从容而不急躁，并且随意而发地到处游走。如果她同时也可刺激你的阴茎，那你就跟着她速度去做。
　　到处游走之后，你可以开始环绕搓揉阴蒂。先往左绕圈、再从右绕圈、然后再绕小圈。之后，再成螺旋状的移动搓揉，先从整个阴户外围开始螺旋环绕搓揉，然后朝阴蒂慢慢缩小圈子。花一些时间在轻揉阴蒂头后，再开始慢慢扩大搓揉的圈子。
　　当你撑开整个阴蒂，不要直接搓揉它，应该从阴蒂上方的神经维，由上而下来回轻敲。没有规律的动作变化会让女人感到非常刺激。
　　在运用各种不同动作的同时，你应该注意女人的反应，以便找出最适合她当时心情的抚慰方式，然后多用这种方式让她兴奋；抚玩这个动作，再变化一下，然后再回到这个动作，因为，再令人喜欢的动作，如果一再重复，还是会变得无聊乏味。但是，一旦她感到很兴奋，就可以持续这个动作，这会让她达到更高的兴奋程度。
　　在抚摸女人的阴蒂时，你可以试试用不同的手指轮流搓揉它，看看哪一根手指得到较强烈的反应。
　　如果你的手指头累了，也可以用你的舌头试试看，她一定会喜欢它，因为那是一种全然不同的感受。特别是在女人很兴奋的时候，用你的舌头轻舔她的阴蒂会令她更加兴奋不已。
　　由此可见，简单的技巧就能提升性生活的质量。很多时候小小的一些技巧就能跟大程度上改善性和谐。

实用小技巧令她陶醉的阴蒂指技做爱法在夫妻和谐的生活中，性和谐是必须的生活基础。现实生活中关系良好的夫妻之间往往有和谐的性关系。一旦女人感到兴奋，你就可以继续这个她喜欢的抚慰动作，这会让她达到更高的兴奋程度……给自己的一封信致亲爱的自己：你应该感谢成长路上有挫折伴你走过！记得幼时的你刚开始学习走路，掌握不了平衡，不断跌倒。但每次你都会用稚嫩的双手撑起笨拙的身体，继续跌跌撞撞地往前走，就……我的理想今天语文老师让我们写一篇有关理想的作文，我的脑袋里便蹦跳出好多梦想，舞蹈演员、作家、科学家掰着手指数也数不完。它们在我脑袋里进行着紧张而激烈的角逐，最终一个梦想胜出了，它是什么……德邦物流股份有限公司申请邦鲜达商标天眼查APP显示，近日，德邦物流股份有限公司新增邦鲜达商标信息，状态为商标申请中，申请日期为2020年8月11日，国际分类包括运输贮藏、网站服务、科学仪器。德邦物流股份有……冰箱侧面辐射大吗在我们常用的家用电器产品中，冰箱是我们一年四季都会使用到的一个电器，那么冰箱侧面辐射大吗？下面就一起随本站小编来了解一下吧。据专家介绍，冰箱运作时，后侧方或下方的散热管线……熟食间消毒水的配比是多少消毒液的功效不用多说，消毒液可以说是现在家庭、医疗等经常需要使用的一种常见药水。那么，熟食间消毒水的配比是多少呢？下面就让本站小编来介绍吧！以二氧化氯成品消毒药剂为例：……式有多落后最近有人在说这个99A式坦克还是有一定的争议的，很多人也都在说这个99a式坦克很落后，这个说法到底对不对，有什么依据呢？这些问题也都非常有意思的，下面我们继续来分析揭秘看看吧！……老年人如何判断自己是否缺铁如果缺铁或贫血严重，食补已经改善不了，就要考虑药物补充了，搭配食补每天补充几片可以帮助人体均衡吸收到更多的铁质，从而改善缺铁和贫血症状，平时要注意荤素搭配，这样才保证营养预防贫……烫发后为什么不能洗头不少朋友通过烫发改变自身的形象，让自己看上去更加成熟或者更有魅力。那么，烫发后为什么不能洗头呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！其实主要是因为刚烫过或染过的头发，其头……觅水之庭面膜怎么样觅水之庭面膜使用测评近期一款觅水之庭面膜面膜可是甚为火爆，无论是在小红书还是各大美妆博主的直播间都可以见到它的强力。那觅水之庭面膜真的有传说中那么好用吗？下面小编和大家一起看看。觅水之庭面膜……呆呆造句用呆呆造句大全91）巴士开出去时，铁人呆呆凝视前方，他的太太孙静两手抱着头，两人都没有勇气往后车窗外看。92）公猫就这么呆呆地看着。93）那只恐龙径直地走过来了，许多小朋友将糖果……生鸡蛋为什么捏不碎煮熟后蛋壳易碎生鸡蛋为什么捏不碎因为我们一般在捏（握）一个生鸡蛋的时候，手的扛杆力平均分散到了鸡蛋的各个地方，不足以把它捏碎。鸡蛋是一个拱形结构。拱形是最稳定的形状。因此，人们利用这一……