冬季是进补的好时机，在很冷的冬季喝一些花生蜜枣红薯粥，不仅可以强身健体，还有健脾和胃的功效呢！下面我们来看看花生蜜枣红薯养胃粥的做法。
　　花生蜜枣红薯养胃粥的做法
　　食材：大米100克，红薯200克，花生米50克，阿胶枣50克。
　　做法：
　　1。红薯去皮切成滚刀块。
　　2。准备好花生米和阿胶蜜枣。
　　3。大米洗净泡制30分钟。
　　4。锅中加水烧开，把大米、红薯、花生一同加入烧开转中小火煮至30分钟。
　　5。加入蜜枣再煮10分钟。
　　6。煮至汤汁粘稠即可。
　　食材的养胃功效
　　1。花生。花生有一定的养胃作用，可一旦得了胃病，在治疗胃病方面，花生的作用并不大，仅能够中和过多胃酸起到一定养胃作用。
　　2。蜜枣。蜜枣能舒肝健胃，消食化积，是补脾健胃的食品。
　　3。红薯。性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》中记载其补中，暖胃，肥五脏。天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。

含沙造句用含沙造句大全91罗杰斯顿时蹙起了眉头，他明白摩尔夫人含沙射影的在指谁。92徐云听到这话，身上的鸡皮疙瘩都起了，这该死的大岛一郎似乎是在含沙射影的故意说话给徐云听。93张林眯着眼……冬季养胃多喝花生蜜枣红薯粥有奇效冬季是进补的好时机，在很冷的冬季喝一些花生蜜枣红薯粥，不仅可以强身健体，还有健脾和胃的功效呢！下面我们来看看花生蜜枣红薯养胃粥的做法。花生蜜枣红薯养胃粥的做法食材：……养仓鼠要打预防针吗仓鼠受伤了会自己好吗我们都知道养猫猫狗狗这些动物是要给它们打预防针的，一个是为了宠物的健康，另外一方面也是为了主人和家人的安全。那么养仓鼠要不要打预防针呢？养仓鼠要打预防针吗仓鼠现在没……这样操作让网站快速上首页【seo培训网】这样操作让网站快速上首页今天我就来说下大家比较关心的问题。我们网站如何能进入百度首页？我们通常讲到的SEO就是通过我们对自身网站的优化，从而为了让网站在搜……幽默三则1、一并打吧儿子拿出试卷：妈妈，签字妈妈一看：就这点分，还好意思叫我签字？说着举起手儿子：停，留着一并打吧妈妈：你想干嘛？儿子：妈妈，我是替你考虑……事业单位青年职工思想政治教育探讨摘要：事业单位中，青年职工是整个事业单位的中流砥柱，也是未来的重要接班人，因此一定要重视对青年职工的思想政治教育工作，只有思想得到提升，才能保证青年职工的全面发展。本文分析了目……茜之塔和方塔的区别叶色以及形状不同茜之塔的叶片通常是呈现浓绿状态，在冬季若是记忆充足的光照，叶片会变成红褐色，并且叶片是舒展生长，棱角分明，既可以朝上生长也可横向生长，生命力顽强很容易出现爆盆的现象，方塔叶色为……新生儿感冒应如何治疗广义的上感冒不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多……好听有气质的微信名字女含义深刻的微信昵称女一、疑怪昨宵春梦好二、欢情薄三、幼儿园老大。四、旧人旧事五、烟岭寂静六、该用户已成仙七、杳杳星光八、旧庭门影深九、素笺十、……摩尔多瓦为什么这么穷摩尔多瓦穷成什么样了1991年苏联解体后，独立出来的15个加盟共和国中历经近三十年发展，各自都走上不同的发展道路，有一些国家则变得比苏联时代要更加富裕，而有些国家则发现陷入困境，经济形势严峻，比起……漂亮的文具盒一天，爸爸给我买了一个漂亮的文具盒。它是长方形的，像一列小火车，文具盒上有一个冰雪女王的图案，还有她的妹妹艾莎和可爱的雪宝，冰雪女王让四周下起雪花来，像十分透亮的雨珠。我……市水务局火灾电气综合治理工作总结市水务局火灾电气综合治理工作总结1为促进水务系统安全生产持续发展，避免和遏制触电伤亡事故特别是重大电气火灾事故的发生，进一步提高水务系统的用电安全管理水平和规范人员的用电……