19：0020：00深层清洁
　　此时结束工作的你回到家中，已经准备好啤酒花生小龙虾准备为支持的球队呐喊欢呼了吗？别忘记的一天的灰尘与空气中的细小污染物会附着到肌肤上，加上出汗则更容易堵塞毛孔，造成肌肤排毒不畅。不仅容易诱发粉刺，时间长了还会加速肌肤衰老速度。
　　为了能更畅快的观赛，要先为皮肤做深层的清洁。带有磨砂颗粒的洁面乳可以清除肌肤表层污垢，还能有效清理肌肤分泌出的多余油脂和角质。借助洁面仪进行清洁也是一个不错的选择，高频次振幅带来的流体动力可以温和深彻地疏通毛孔，要注意的是当借助洁面仪时，洁面乳的用量需要比平时更多，以弱化洁面仪刷头对肌肤的摩擦。
　　20：0022：00面膜湿敷
　　等待开赛的时间总是漫长的，无聊的等待还不如换成短暂休息。此时不如补个觉，面膜带来的即时效果令人着迷，我们还可以将它运用得更恰如其分。
　　用补水类型的爽肤水将纸膜浸润敷在面部，5分钟的时间，绝对会让你的肌肤含水量提升一个等级。
　　其实敷水膜已经代替了基础护肤中爽肤水的效果，而且有了纸膜的覆盖，会比正常使用爽肤水时吸收更好，让你的情绪暂时缓和下来，并且在休息中为肌肤提供所需营养。
　　22：0024：00舒缓修复
　　比赛正在进行得如火如荼，喝着啤酒唱着歌，吃着夜宵助着威，但享受球赛欢乐的同时皮肤正在抵御毒素入侵。
　　肌肤的自我修复过程是在睡眠中进行的，在夜间无法正常修复会造成新陈代谢不畅、肌肤深度缺水的状况。睡眠时间和护肤品的修复能力关系着肌肤活力的恢复程度，既然世界杯狂欢已经无法让你保证充足的睡眠时间，那么使用夜间排毒精华来补救肌肤受到的伤害就显得尤为重要。
　　24：002：00喷雾补水
　　随着比赛越来越精彩，肤的水分也在一点点的流失，缓解肌肤缺水状态，才能降低肌肤的敏感度。
　　另外不妨随身准备一瓶清新镇静类型的化妆水或保湿喷雾，使用前可先放到冰箱里进行冷却，镇静效果更佳。

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