儿童缺铁是一种正常现象，而一些家长为了尽快为孩子补充上铁就购买一些保健品。善存补铁口服液就是其中的一种选择，那么善存补铁口服液的补铁效果好吗？到底孩子需要吃补铁保健品吗？下面本站就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。
　　铁是一种必需矿物质，能维持血液正常，是氧气输送到全身。澳洲Centrum善存儿童补铁口服液不含任何糖分，可以平衡补充婴幼儿体内的赖氨酸，促进蛋白质合成；它含有的维生素B族能补充婴幼儿缺失的维生素B1、B6、B12，改善宝宝挑食及厌食的问题。帮助宝宝进行新陈代谢，使食物转化为能；能提高蛋白质的吸收利用，使宝宝达到均衡营养，促进生长发育；有效地改善宝宝胃口。适用于三个月以上的婴儿、儿童服用。2岁以上的儿童每天5ml，2岁一下的儿童每天2。5ml。
　　小儿补铁四个要点
　　1铁剂有哪些？目前常用的口服铁剂有硫酸亚铁（含元素铁20）、富马酸铁（含元素铁33）、葡萄糖酸亚铁（含元素铁12）、琥珀酸亚铁（含元素铁35）和力蜚能（含元素铁46）等，临床应用较多的是硫酸亚铁。
　　2。铁剂吃多少？按元素铁每日每千克体重4～6毫克计算，一次用量不应超过每千克体重1。52毫克。折合成硫酸亚铁每日每千克体重30毫克，富马酸铁每日每千克体重20毫克，2。5硫酸亚铁每日每千克体重1。2毫升，均分3次服用。应用上述剂量，可达到最高的吸收效果，超过此量铁吸收下降，而且增加对胃黏膜的刺激。
　　3。副作用有哪些？口服铁剂最常见的副作用是消化道反应，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、上腹部不适等。因此服用铁剂宜在两餐之间或饭后，这样可以减轻铁剂对胃肠道的刺激。对少数消化道反应比较强烈的小儿，可选用刺激性小的葡萄糖酸亚铁，或从小剂量开始，如开始先用常规剂量的一半或三分之一，待消化道反应消失后，再逐渐增加到全量。
　　4。铁剂怎么吃？铁剂应用温开水送服，不宜用茶水，因茶叶中含有鞣酸，能与铁结合形成难溶的铁盐，从而妨碍铁的吸收。服用铁剂糖浆或溶液剂时，应该用吸管，以防牙齿变黑。
　　补铁是至关重要的，但是要谨慎补铁不要过量，如果儿童体内的铁过量，结果会适得其反。同时生活上也要注意食物来源的多样化，注意平衡膳食，并定期到儿童保健部门诊检查。

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