许多女性朋友认为，肥胖都是由于吃得过多、运动得过少所造成的，所以一再是让自己少吃，或者是不吃，但这只是从表面上对肥胖的肤浅认知而已，并未揭示导致肥胖症的内在原因。下面小编将为大家说说酸性体质的那点肥胖事，并且送上拯救酸性体质的治本法宝碱性食物减肥方法！
　　碱性食物分类大全
　　1、蔬菜类
　　属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
　　属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
　　属于平性的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯、马铃薯、芋头
　　2、坚果类
　　属于平性的碱性食物有：大豆。
　　属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
　　小编有话说：坚果类同样可以有很多吃法。相信很多爱美丽的女士们都爱拌沙拉酱吧！这是一个非常好的吃法，可以将各种各样的水果、坚果和蔬菜一起做成美味的果蔬沙拉，色彩丰富一定是女士们的最爱！相信这样可以让你的生活也变得丰富多彩啊！
　　上述所列举的碱性食物，大家可以根据自己的身体状况选择食用。而存在于这些碱性食物中的有机酸会参与体内代谢，然后会在人体内进行氧化之后产生氧气、二氧化碳和水并排出，剩下的金属离子便能使体液的碱度升高。
　　碱性体质的减肥朋友们，要注意食用碱性食物并不等同于大量或者完全食用碱性食物！这样不就和你大量食用酸性食物一样道理吗？任何事情都有个度，可能刚开始一段时间吃多点碱性食物是可以的，但是到中后期不宜过量食用单一酸碱性的食物，记得要缓和过来，让体内PH值保持在中性是最佳的。

失望透顶的说说一、对你的多次纵容导致了我在认真地对你失望而你却在笑。二、不要埋怨别人让你失望了只能怪你自己期望太多。三、我们都是彼此的过客擦肩而过只是照面一场。四、一段美丽……碱性食物是否可以起到减肥的效果呢许多女性朋友认为，肥胖都是由于吃得过多、运动得过少所造成的，所以一再是让自己少吃，或者是不吃，但这只是从表面上对肥胖的肤浅认知而已，并未揭示导致肥胖症的内在原因。下面小编将为大……能让自己升值的个自学网站每天看一看一年自学，说起来简单，做起来难，不仅要有很强的自制力，有好的资源也是非常重要的，自制力小编没有办法帮大家，所以今天分享7个网友公认的高质量学习网站，利用碎片时间拉开人生差距。……白云瑞怎么死的竟然在水浒传中找到答案很多人对白眉大侠里面的白云瑞怎么死的比较感兴趣的，其实还是有争议的，白云瑞一直就是在和几个女人纠缠了，非常的烦，所以白云瑞的死也还是充满了各种传说了，那么很多人要问了，这个白云……柳如是修炼爱情生于明末乱世，柳如是半世辗转飘零，一生修炼爱情。她曾多次改名，而她的每一次改名，都是一次蜕变。她未曾在金陵为妓，却因色艺无双，被推为秦淮八艳之首。她是女儿之身，却不减英雄……领导个人考察材料精选多篇第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：xx镇领导班子考察材料第二篇：行政领导考察材料第三篇：个人考察材料范文第四篇：5、个人考察材料第五篇：个人考察材料更多相关范……宝宝腹胀哪些原因引起的日常生活中，细心的妈咪会发现小小年纪的宝宝竟然会腹胀，腹胀就是腹部肿胀不适。腹胀分为两种情况，第一种是腹部胀满，有呕吐、拉肚子等症状；还有一种是医院检查所发现的腹部隆起。那么宝……武大岁硕士生二次创业两年半坐拥两千万身家他年仅24岁，硕士尚未毕业；他创业仅两年半时间，便拥有了约2000万元的身家；由他创立并执掌的一家科技公司，目前资产估值高达近亿元；由他设计并领衔完成的一项手机Office软件……宝宝老是吃手指怎么办宝宝喜欢吃手指怎么办？几乎每个孩子都有过吃手指的历史，婴幼儿吃手指是成长过程中常出现的一种现象。主要的原因是因为孩子对母乳的依恋造成的，断奶后，孩子吃手的习惯也会慢慢的消失。如……排演造句用排演造句大全（31）北京杂技团排演场也在大栅栏路北，其前身是开业于清乾隆年间的庆乐戏院，1956年转为公私合营，后归杂技团专用。（32）昨日下午，楚雄市西山公园的“梨园”内座无虚席，……公司员工个人年终工作总结新版多篇〔导读〕2020公司员工个人年终工作总结新版多篇为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。各位朋友，又一年转眼已经过去，回顾过去的工作，大家有什么收获呢？怎么……为什么用洗面奶会长痘七分靠清洁，三分靠保养，在每一天繁琐的护肤程序里，最应该上心的就是洗脸！我们每天都在重复洗脸的步骤，但是你真的会洗脸么？你所用的洁面产品真的安全么？先说我们洗脸的目的是洗掉脸上……