人到中年，什么最重要？不是金钱和财富，不是地位和权力，而是拥有一份胜过他人的身板，天命之年不要再为名利而奔波，要学会保养。
　　人过了五十岁，如果你还能做这两件事，恭喜你，说明你还年轻。
　　然而，到底是哪两件事呢？
　　第一件事情：睡得比同龄人香
　　人生过了五十岁之后，往往自己的身体走下坡路，各种健康问题也开始出来了，如果这个时候比他人健康，特别是睡眠，如果你还睡得比他人好，恭喜你，说明你还年轻，你的人生下半场也将会的幸福的。
　　睡眠对我们的健康可以说具有至关重要的作用，一个人睡眠好就可以让身体得到良好的休息，我们身体忙碌一天很多的小毛病都是在睡眠中修复的，睡眠是健康的保护伞，人过了五十，如果你还能睡得很香甚至比年轻人睡得还要好，那我要恭喜你，你的下半场也会幸福美满，睡觉好了身体就健康，一个人拥有健康的体魄就可以做自己想做的事情，可以来一次说走就走的旅行，可以专注自己的人生爱好；
　　反之，如果连睡觉都睡不好，你的身体健康就会每况愈下，睡眠不足逐渐就会摧毁你的身体，让你失去人生的幸福，这将会是很悲哀的事情。
　　因此，年轻的时候，我们一定要注重自己的健康，少一些无聊的应酬，少喝酒，珍惜自己的身体。
　　第二件事：有一个好牙口，想吃什么就能吃什么
　　人生过了五十岁之后，如果你还有一口好牙齿，各种美食想吃就吃，想品就品，那恭喜你，你还年轻。
　　是的，人到了之年之后，有多少人因为年轻的时候不爱惜自己的身体，搞得牙齿掉了，各种补牙，硬的不能吃，酸的不能吃，各种美食和营养食物摆在你面前都不能吃，那你的身体营养从哪里来，一个人连基本的吃都不能随心所欲，那么你的健康又何从谈起，这样你的身体得不到足够的营养带给你只有病痛和折磨；
　　反之，那些过了五十岁牙齿还还健康的人就是一种福音，可以吃各种软硬的美食，品各种佳肴，一方面让身体吸收足够多的营养，一方面也能享受人生的美味，这才是真正的幸福生活，钱财带不走，权位不能吃，唯有健康的饮食才是人生真正的幸福。
　　因此，年轻人应该爱惜自己的健康，尤其是爱惜自己的口腔，保护好自己的牙齿，这才是对人生下半场最好的幸福回报。
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