1。日常生活中人会感到体虚乏力、头脑昏沉、还经常犯困但是去医院检查又查不出哪里有毛病。那么，你很有可能是体内湿气太重了！
　　从脉象来看，就是湿脉。
　　体内有湿如何祛除？
　　其实我们每个人身上都有一个“排湿总开关”，就是我们的臀部会阴穴。会阴穴，属于任督二脉中的任脉，总领一身阴经调节、阴经气血，统摄全身湿寒之气，因此又被称为人体的“祛湿总开关”！经常艾灸或者点按它可以帮助我们排出体内多年的湿毒，慢慢地你的湿气也会减少很多。艾灸或者点按会阴穴你能感受到有一股暖流从臀部向上流动，逐渐蔓延到全身，整个人都被温暖裹住了，身心舒畅额头、腋下、肚子、大腿蹭蹭冒汗，全身湿气都在往外蒸发！”排便变得通畅，肚子赘肉也蹭蹭往下掉。
　　2。如果对方阴液不足，可以经常按太溪穴。
　　太溪熟地
　　养血、滋阴。
　　其次是三阴交穴补阴药
　　因为三阴交是三条经脉（足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经）交会处，等于三条地铁线在一个站点分上中下三层，可以换乘地铁线路。
　　3。左关郁
　　太冲穴阳陵泉逍遥丸
　　4。左寸低，尺有根。
　　合谷太冲柴胡俗称“开四关”2个合谷2个太冲，组合在一起真是绝了，就象柴胡一样，能疏肝理气，缓解压力。
　　5。足三里白术健脾益气，燥湿利水，止汗。

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