人们常说，冷暖自知，苦乐自知，一个人是否真正快乐，只有自己最清楚。
　　有些人看着乐呵呵的，其实内心是苦哈哈的；有些人看着不开心，其实内心是快乐的。
　　子非鱼，安知鱼之乐，一个人内心深处的感受，别人是看不到、更体会不到的。
　　乐由心生，真正的快乐，来自于内心的平和、胸怀的宽广和乐观的心态。
　　内心平和的人，波澜不惊，淡看得失成败，笑对人生百态，快乐自然会时刻相随。
　　胸怀宽广的人，善于释怀，能忍人所不能忍，凡事拿得起，放得下，想不快乐都难。
　　拥有乐观心态的人，始终能保持良好的情绪、舒缓的心情、平衡的心理，快乐自然相随。
　　堵车时静下心来看看窗外的风景，堵心时出去走走多呼吸新鲜空气，压力大时干脆蒙头睡一觉。
　　请坚信没有过不去的坎，烦恼只会徒增忧虑，忧虑只会带来痛苦，快乐还需自己去创造。
　　如果自己无法走出痛苦，整日活在焦躁不安之中，我们的生活又怎能称心如意呢？
　　所以千万不要把自己的弦绷得太紧，让自己时刻处于高度紧张之中，难以获得轻松自在。
　　想方设法让自己活得舒服一些、开心一些，才是我们最应该做的最重要的事情。
　　唱唱歌、看看书、散散步、听听音乐，等等，放松心情，是一件多么美好的事情。
　　我们勤奋学习，我们努力工作，我们拼命赚钱，为的就是让自己轻松快乐的生活。
　　轻松自在、无忧无虑，看似简单，可是又有几人能真正做得到呢？
　　其实，能够做到善待自己、保持身心愉悦，才是一个人一生之中最大的成功。
　　比起豪宅、豪车、金钱、地位，轻松快乐才是一个人最宝贵的财富。
　　倦了累了就歇歇，压力大了想办法释放，生活是美好的，尽情享受美好时光，才是最重要的事情。
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