桑拿是一个非常休闲的活动，如果你喜欢，可以多去一去，对身体会有一些帮助
　　导读今日快讯：惠州惠阳淡水服务最好的高端桑拿酒店会所，惠州淡水桑拿酒店131推荐4899薇4813预约，洗桑拿泡澡首先切记高血压患者是坚决不能泡桑拿的，在洗桑拿前也不能喝酒。桑拿泡澡前，先用温水冲洗一下，让毛孔慢慢打开，适应水温后，再到高温室蒸桑拿，这样皮肤毛孔完全打开，就会出大量的汗，桑拿泡澡时间长短，根据自己的身体状况，蒸完桑拿后再用温水冲洗一下，就感觉身体很通透、很舒服。
　　是指正规的桑拿洗澡中心。一般可以泡澡，干蒸汽，湿蒸，冲凉，当然也有按摩（另外付费）。还有自助餐（水果，饮料等），无聊空闲的时候可以和去玩玩还是挺好的，时间上一般为24小时。里面可以免费看电视，上网，还有娱乐体育设施等。（根据不同桑拿中心各有不同）
　　1、“净桑”通俗的讲就是洗澡（干蒸、淋寓坐寓泡池）。“桑拿”有洗浴，干蒸和湿蒸之分。“净桑”是指单纯的洗浴，干蒸或湿蒸，收费十多元或数十元人民币，属于大众消费。
　　2、有的酒店提供免费的“净桑”服务。如果配套服务，则提供中式、日式或泰式等安摩、足疗、KTV歌房、打保龄球、吃自助火锅甚至住宿等。

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