又到了秋冬季了，有的读者可能会开始感觉手脚、四肢、皮肤发凉，比正常人明显要怕冷一些，要凉的更透一些，甚至可以说是严重怕冷怕寒，有的还会冷的发痛、僵硬、胳膊腿腰背的活动都受到了限制。
　　这种就是典型的阳气不足，就像身体里，少了一个别人家都有的小太阳，从中医角度看，往往就是传说中的脾肾阳虚。
　　熟悉中医的读者知道：肾乃先天之本、脾乃后天之本，这俩本钱如果都不足了，那你人自然就要虚了，人死了就没温度了、就凉了，人生下来就是在一步步迈向死亡，也就是一步步降温的过程，养生就是极大的减缓、放慢这一过程。
　　肾阳是全身阳气之根，主宰人体最基础的根基能量，而脾帮助人体吸收谷物精微，转化成社会活动所须的额外能量，不论谁出了问题，都会让身体感觉不对劲，好像哪里给不上劲儿了。
　　免疫下降了、抵抗力降低了，就会出现寒气入侵，寒凝血脉，感觉怕冷怕凉、劳倦冷痛，到最后人就会越来越虚弱、没精神。
　　有的人甚至刚坐下就能睡着，这是身体开始强制收缩能量，保护最基础的生存能量，想要健康长寿、生儿育女、事业发展等等就更无从谈起了。
　　这样的人，还容易出现疲惫不堪、头晕目眩、食欲不好、小便频、大便不成型、腹泻、舌苔淡白滑、尿频尿急尿清长、四肢不温、倦怠乏力、不想吃饭。。。
　　那很多读者要问了，这种情况我也有，该怎么治呢？
　　这里我们推荐几个药材，全是温阳回阳补阳的：红参、熟附子、干姜、桂枝，剂量可以各6克起步，其中用附子来强壮心脾肾阳气，红参来补充元炁，尤其对心脾之气有很强的补充，再加上干姜来温阳脾肺，桂枝温通心脉血脉。
　　四味药下去，将你人体的小太阳直接打起来、温照太空！浑身暖洋洋，有了精神、有了能量，舒服的不得了！不过，鉴于里面有像附子这样的处方药，需要的读者，可以找当地中医转方。
　　提醒：本文仅作为中医知识科普，若自行调治，是否合适、对症、以及剂量把握，要先咨询当地中医！非专业人士谨慎施治，医疗有风险，贸然使用后果自负！

高珊珊：手推车上用防静电轮只装一个防静电轮和三个普通轮子能达 许光辉的回答：手推车要做到防静电必须有要使用防静电轮子还有防静电接地链使用手推车注意事项1、使用仓储平板拉货手推车之前，应该对其进行检查，如有松动或损坏，应该及时维修；2……阳气不足不用愁，四味好药来“催发”！打起身体中的小太阳！热议 又到了秋冬季了，有的读者可能会开始感觉手脚、四肢、皮肤发凉，比正常人明显要怕冷一些，要凉的更透一些，甚至可以说是严重怕冷怕寒，有的还会冷的发痛、僵硬、胳膊腿腰背的活动都受到了限……最新民调：56美国民众因通胀面临经济困难热评聚热点网 海外网9月8日电据《美国新闻与世界报道》9月7日报道，一项最新民意调查结果显示，超半数美国人认为，通货膨胀带来的物价上涨让他们面临经济困难。上述民调由美国盖洛普咨询公司开……杨雨〔美女教授〕热文聚热点网 杨雨，号称中南大学最年轻、人气最旺的“美女教授”。号称中南大学最年轻、人气最旺的“美女教授”杨雨。2008年杨雨教授因在某电视节目中将南宋词人李清照解读为一个“好色、好赌……电视剧《康熙王朝》里有哪些历史错误？热文聚热点网 《康熙王朝》很精彩，历史错误凭印象答几个吧一，苏麻喇姑是康熙的奶奶孝庄太后在家时的侍女。也就是说，康熙他爹还处在猪肉粉条状态时，苏麻喇姑已经成为亭亭玉立的少女了。康熙成为……九年级数学期中考复习重要考点集锦复习建议，考前熬夜也要看完热 有网友建议，建议唐老师给大家总结一下，期中前针对各章节的知识考点。这些对于正在学习的同学来说非常重要，能够集中的复习，对于期中考备考来说，能够起到醍醐灌顶，甚至能在短时间内把这……曾江涛：苏菲口袋魔法好用不？（男生绕道）热评聚热点网 吕佳玲的回答：还不错啊，而且很方便，淡淡香香的味道，不错的选择哈望采纳吴佳宜的回答：我比较喜欢，还有香味哦，森呼吸。乱世浮华的回答：不好尹哲……宣宾老师答疑录第十集热传聚热点网 我的探索简便效廉、易复制易操作易普及，使中医回归百姓。每天都有一些群友向我咨询这病那病怎么调理，有的还是资深群友。如果是疑难杂症倒也说得过去，可有些就是简单的什么感……洛阳令全场唱词洛阳市曲剧团版本热传聚热点网 洛阳令全场唱词洛阳市曲剧团版本20130705第一场夫头：唱这位老爷真奇怪秉性出奇人难猜妻儿老小全不带带口棺材上任来董宣：唱骑毛驴离江夏洛阳不远一路上颠得我筋骨酸妻儿送归……快递公司寄丢8000元黄金只赔2000元？律师：无论保价与否 近日有报道称，杭州一用户刘某在同城快递中下单急送20克黄金，价值约8000元，保价8000元，不料被快递员弄丢，对方仅表示愿意赔付2000元。13日，相关话题登上热搜。j……经方大家胡希恕讲伤寒：其人如狂热博聚热点网 第125条：太阳病，身黄，脉沉结，少腹硬，小便不利者，为无血也。小便自利，其人如狂者，血证谛也，抵挡汤主之。这就是血与水之辨。“太阳病，身黄”，这是黄疸证，有……一个粉丝说晚上刷到我分享的橘红痰咳颗粒的视频，睡觉前给孩子喝 一个粉丝说晚上刷到我分享的橘红痰咳颗粒的视频，睡觉前给孩子喝了一顿，神奇的一整晚都没咳嗽，睡得很踏实其实，一点也不神奇。中成药对证了，效如桴鼓。比如跟大家分享过很多次的通宣理肺……