新华网
　　炎炎夏季，高温来袭，水果成为许多人消暑解渴的首选。夏季水果如何保鲜？冰镇水果食用时又要注意啥？这些关于水果的小知识，你知道吗？
　　夏季时令水果
　　荔枝：一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。荔枝是一种美味的岭南夏季水果，味甜如蜜。荔枝性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。常吃荔枝可令人心情舒爽，但是食用过量可能会引起上火。
　　西瓜：西瓜是一种十分常见的夏季水果，解暑生津。吃西瓜需讲究时令，不仅能补足水分，更能增加营养。但也不宜一次吃太多，否则容易伤脾胃。
　　杨梅：杨梅盛产于我国南方，果实色泽鲜艳，汁液多，酸甜可口，消食开胃。其含有的多种营养元素还能起到消炎抑菌等功效。
　　桑葚：初夏，那一颗颗三五成聚的紫红色桑葚，很是诱人。现代研究表明，桑葚含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质等，具有调节免疫、抗衰老、降血糖、血脂等保健作用。
　　水果保鲜小妙招
　　分开保存：
　　许多水果在成熟的过程中会释放大量乙烯，比如苹果、香蕉、木瓜等，如果和其他水果集中放置就会促使其他水果加快成熟，进而容易腐烂变坏。还有坏掉的水果，它们也会释放大量乙烯，需要马上从水果堆里拿出来，避免与其他水果接触。
　　别洗掉果胶：
　　水果的表面有天然的果胶保护，能够预防水分的流失以及微生物的侵扰。若将水果放入冰箱保存，不需要清洗之后再放冰箱，因为在清洗过程中容易把果胶清洗掉。把水果分类存放，将容易受损伤的水果放到保鲜盒里，以免在冰箱里受到挤压。
　　排出氧气：
　　像山竹、葡萄以及提子等水果，很容易氧化腐烂。因此，在保存这类水果的时候，不但需要低温冷藏，还要尽量排出其中的氧气，以免水果氧化坏掉。在把山竹、葡萄、提子等水果放进保鲜袋之后，注意先把里面的空气轻轻按压排出，再放入冰箱冷藏。还需要注意把坏掉的水果拣出来丢掉，以防影响其他完好的水果。
　　冰镇水果食用三注意
　　注意一：
　　食用时间有讲究。尽量不要在刚吃饱或者空腹时食用冰镇水果，可以在饭后1～2小时后食用。
　　注意二：
　　每次食用量不宜过多，以不引起胃肠不适为宜。如西瓜每次食用不要超过500克，葡萄15颗左右，桃子不要超过1个，草莓10～15颗。
　　注意三：
　　如果西瓜没有一次性吃完，冰镇后下次食用前应把表层切掉再食用，其他储存在冰箱的水果也要重新洗一遍后再食用。

感恩的作文500字热评聚热点网 感恩的作文500字集合八篇在学习、工作乃至生活中，大家对作文都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编为大……夕阳下那一抹残影作文热文聚热点网 夕阳下那一抹残影作文在日复一日的学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那要怎么写好作文呢？下面是小编为……处理违章流程是什么？热闻聚热点网 处理汽车违章流程1。准备材料。如果只是被电子眼拍照，只拿行驶证就可以；如果是超速违章，要准备行驶证、驾驶证及各自的复印件一份；如果是挨贴条了，要拿着出发决定书和行驶……夏日炎炎水果这样吃热议聚热点网 新华网炎炎夏季，高温来袭，水果成为许多人消暑解渴的首选。夏季水果如何保鲜？冰镇水果食用时又要注意啥？这些关于水果的小知识，你知道吗？夏季时令水果荔枝：一骑红尘……初中生英语演讲稿热传聚热点网 初中生英语演讲稿范文演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在我们平凡的日常里，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？以下是小编精心整理……拥有133家等级民宿北京延庆民宿产业发展步入3。0时代热闻聚 精致美、文艺气息浓、自由体验感受度高依托良好的生态本底，延庆精品民宿如雨后春笋般涌现。近日，北京市旅游行业协会公布2022年北京市乡村民宿等级评定结果，全市共推出369家等级乡……【歌词】仍然深爱着你歌手：李克勤热博聚热点网 歌曲：离别请关灯歌手：关淑怡曲：Nigelstock词：周礼茂编：卢东尼Lrc：sunpzh没有遇过像你吸引曾梦想只我一个人才能令你最倾心这……这5款“优质”白酒，大家千万别错过，内行都在喝，建议速速收藏 这5款“优质”白酒，大家千万别错过，内行都在喝，建议速速收藏李白曾说用“金樽清酒斗十”来形容酒美价高，可是优质的白酒该从何处寻找呢？想必不少酒友对这个问题都挺感兴趣的，对……带老人小孩去贵州旅游花费多少，这篇省钱行程攻略确定不看？热闻 贵州“，冬无严寒，夏无酷暑。贵州山清水秀的原生态风景，与多彩的人文完美结合，绝对是旅游度假的圣地。早就想着去贵州溜达一圈，这次终于成行，为了省事儿方便，就找我做旅游的朋友，打听……韩国所有女艺人名单？热议聚热点网 蔡妍裴涩琪全慧彬宝儿张英兰韩彩英尹恩惠宋慧乔李多海成宥利金泰熙金喜善李恩珠韩佳人亚由美蔡琳bada张力尹（中国的）李贞贤崔智友全智贤张娜拉李孝利梁美京文根英林秀晶李英爱金静华张……《长月烬明》：持久的仙魔大战，躲在幕后的他，才是最黑心的人？ 在这个故事之中，正邪是永远不相融的。作为仙道的各部门派，以及以反派示人的魔神等人物，他们之间的斗争旷日持久，长达数百年。而这其中很多人物的本心很难用简单的正道反派来概括，……武汉商家多次遭城管上门“吃拿卡要”，临时工能当“万能挡箭牌” 近日，“武汉商家多次被城管公然上门吃拿卡要”的新闻引发全网关注。湖北武汉一家渔具店老板实名举报称，仅因为更换了招牌上的四个字，一位自称是城管工作人员的杨某多次上门“吃拿卡要”，……