许多减肥的人最担心的就是吃食物容易让身体脂肪堆积，而如果吃水果就没有这方面的顾虑了。下面给大家介绍最刮油的减肥水果推荐，供大家参考。
　　甜橙
　　甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素可有助于排便，排出身体的废物和有害物质，清理肠胃。
　　番石榴
　　番石榴其实一直都是减肥的好帮手，但是却很少人知道。番石榴的热量低，膳食纤维丰富，饱腹感很强，是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁，这样堆积减少囤积在体内的脂肪，促进新陈代谢，更有效呢。
　　梨
　　生吃梨，可以达到迅速减肥的理想效果。梨中含有丰富的纤维素和多种维生素，生吃一个清脆而汁水丰富的梨，不仅可以增加人们的饱腹感；由于一个梨含有的热量仅是50卡路里，还可以满足减肥的目的哦。
　　木瓜
　　木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉，从而减少人体脂肪的堆积。而且现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，可以帮助人体对食物进行消化和吸收，长期食用还有利于身体健康呢。
　　香蕉
　　香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，慢慢地你的身体就会发出危险警报。
　　葡萄柚
　　葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。

众人拾柴造句用众人拾柴造句大全1、“三个臭皮匠，抵个诸葛亮”和“众人拾柴火焰高”这两句俗话，赞扬了群众的智慧和力量。2、团结就是力量众人拾柴火焰高三个臭皮匠顶个诸葛亮人心齐，泰山移。3、一人拾柴……一抔黄土造句用一抔黄土造句大全31、柳叶子面前摆着一个燃火的火炉，背后站着一抔黄土。32、威胁她嫁于你，威胁她不准离开你，威胁她爱你，可最终你又得到了什么？一抔黄土，一手扬沙。33、火魔神一一将……福克斯换挡技巧起步：由于小福身材有点超重，推荐起步时转速稳在1200左右，眼睛盯着转速表抬离合，转速一掉就加点油，但也不能加过头，当然要考点脚上功夫，哈哈，只要油门能稳住，小福就会无声无息地……小小冷幽默真是冷的可以1、你真是懒得可以！才不是呢，我一整天都忙着把氧气转换成二氧化碳！2、上天总是公平的，让你长得丑的同时会让别人长得漂亮的。3、每次听到朋友指着牛奶货架对他说：……浅谈干部人事档案材料收集归档工作【摘要】要做好干部档案工作，确保干部档案工作的质量，首先要做好干部人事档案材料的收集归档工作。但是，在实际工作中，收集归档工作仍存在一些问题，本文围绕着如何完善收集归档工作提出……哺乳期用药要注意的几个方面一般是建议哺乳期的妈妈不要用药，但在特殊情况了，为了妈妈的健康着想，又不得不用药，所以，哺乳期妈妈非用药不可时，千万要注意本文中提到的几个方面。哺乳期用药要注意的几个方面……最刮油的减肥水果推荐许多减肥的人最担心的就是吃食物容易让身体脂肪堆积，而如果吃水果就没有这方面的顾虑了。下面给大家介绍最刮油的减肥水果推荐，供大家参考。甜橙甜橙维生素C多，纤维度多，热……危地马拉蜜月旅行攻略危地马拉共和国是中美洲的一个国家，位于北美洲大陆的南部。这里有古老的玛雅文明，也有现代的繁华。历史与现代文化的碰撞。是你不能错过的蜜月旅行景点之一。一、危地马拉蜜月旅行简……夏季短发发色染个颜色更美夏季短发发色：橘色发色发型类型：空气刘海短发温暖又治愈人的橘色发色就很适合夏季短发，将短发染成橘色不仅十分甜美，而且衬得皮肤很嫩白，加空气刘搭配真的很甜美显嫩。……试论小学班主任管理的语言艺术摘要：本文首先论述了小学班主任在进行班级管理的过程当中，所使用的语言应具备的特点，并在此基础上，通过相关的教学实例，阐述小学班主任在进行班级管理的过程中应怎样展现其语言艺术。希……阳光甜美修颜瘦脸发型美丽无法遮挡大脸变小脸不再是这款棕色亮丽的长发，自然，发梢的大卷更吸引人，芭比娃娃的样子，乖巧可爱，齐刘海加上两侧稍短的发丝修饰着脸庞，既显现出小脸，又将瓜子脸诠释得淋漓尽致。甜美气息浓厚的发风，空……世界名猫品种大全下22、美国硬毛猫1966年，在美国纽约州的犹地加农场所出生的小猫中，毛色出现了黑白相间的突变种。养猫爱好者以这只猫为基础，审慎地加以繁殖，又加入了美国短毛猫的血统。大约经……