湿气重的人，会有小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等症状。如果大便成形，湿气重会使大便黏腻，很难冲干净厕所，也需要多几张手纸才擦干净。那么，孕妇湿气重怎么办呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　孕妇湿气重怎么办
　　1、避免环境中的湿气
　　湿气重与环境有很大关系，所以准妈妈们应该尽量避免环境中的湿气，潮湿的天气尽量不要外出，而且门窗要关好。准妈妈们不要穿没有晾干的衣服，被子也要经常晒一晒，洗完澡后要擦干身体和头发。如果房间内的湿气也重的话，可以通过空调来调节。
　　2、通过食疗祛湿
　　一些食物是可以帮助我们打到祛湿效果的，比如红豆、薏米、茯苓等都有祛湿的功效，准妈妈可以在日常用它们熬水喝，能够帮助身体祛湿，还能起到美容的效果呢。
　　3、适当增加运动
　　湿气重多发生在不爱运动的人身上，体内的湿气最好就是通过运动来排出，运动还有助于促进新陈代谢，准妈妈可以适当增加运动，多去户外散散步，晒太阳对胎儿的发育也是有好处的。
　　4、保证睡眠质量
　　准妈妈身上湿气重的话，要注意保证睡眠质量，让身体的抵抗力增强，这样就不容易被湿气所拖累了，减少疾病的发生。
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孕妇湿气重怎么办湿气重的人，会有小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等症状。如果大便成形，湿气重会使大便黏腻，很难冲干净厕所，也需要多几张手纸才擦干净。那么，孕妇湿气重怎么办呢？就让本站……尼安德特人浑身是病尼安德特人真的有这么多疾病吗很多考古学家预测尼安德特人浑身都是病，其实在于类说法有一定的科学依据，确实尼安德特人身上的疾病不少，很多尼安德特人常年被血栓，心脏病，肾脏疾病，甚至抑郁症所缠绕，并且尼安德特人……断流造句用断流造句大全31。龙滩水库在下闸蓄水开始阶段，坝下断流，对下游供水有一定的影响。32。生命只有当它是不断流动、持续变迁时才存在。它不是一个有目的的现象，它不是一个事务，它只是一个充满……我有一个想法我在察院小学上学，我们学校人特别多，一个年级就有十几个班，一个班一百多个人。冬天，窗户打开太冷，关上窗户，一会儿就感觉沉闷，空气一旦沉闷，就会导致人的头脑不清醒，甚至想睡觉，我……不停息造句用不停息造句大全1、柳树茂盛的像一团正在燃烧的烈火，永不停息。2、柳树茂盛的像一座瀑布，永不停息的流淌。3、烦恼像一杯浓浓的咖啡，像一条永不停息的小河；像一段人生的小插曲。烦恼就像……西出阳关无故人中的阳关在哪里位于现今敦煌市古董滩古代时候的一些地名，因为朝代更替等原因，都有了很大的变化。所以一些故事中出现的地名，许多人都不知道在那里。比如西出阳关无故人中的阳关在哪里，许多人就不知道了。阳关是古代丝绸之路……星辰花的花语星辰花有着永不变心的花语含义，可以将其送给恋人表示爱情永恒；它还可表示一种深厚的情感，可将其送给亲密的朋友，希望分别之后不要忘记彼此的深厚友谊。星辰花花语含义来自于悲伤的爱情传……启动版制作盘启动教程u启动uefi版u盘启动盘制作工具；一个容量大于2G的u盘；操作步骤：第一步：把准备好的u盘插在电脑usb接口上，打开u启动uefi版u盘启动盘制作工具……将为造句用将为造句大全（151）东田造型新店占地300平米，将为华东地区的顾客带去东田造型独特的美发全新体验，从此，您的生活空间又增添了一个时尚首选之地。（152）研究者表示，该发现将为新的基……秋延迟南瓜怎样种植去年，秋季南瓜市场价格高达每公斤3。5元左右，我省各地菜农种植秋延迟南瓜获得了较高的经济效益。笔者初步了解到，以昌乐、青州为代表的各蔬菜基地今年秋延迟南瓜的种植面积将有增无减。……他把羊肉口味广东化巧去羊肉膻味开羊肉煲店1996年，在老家做生意失败的张军孤身一人从肇庆来到广州，找到了当时在广州做服装生意的哥哥。哥哥张宪说：以前老爹做的菜挺好的，不如拿出一两道菜出来试……南笙姑娘真实素颜照与民国扮相走红照相差甚远网友称南笙姑娘凭借一套自己的民国扮相照走红网络，照片中的她清纯可人，五官五官也特别的精致，令人回味无穷，但是最近她上了湖南卫视《天天向上》，在那个没有修图没有滤镜的节目当中南笙姑娘真……