1、当归红糖汤
　　【配方】当归、红枣、鸡蛋、红糖适量。
　　【制作】加入当归，放入两勺红糖，一碗半的水，煮沸后打入鸡蛋，鸡蛋熟透即可食用。
　　【功效】补气活血，女性月经来后食用可以有效地排除淤血，辅助痛经和月经量少等长期气血两虚的人
　　2、五红汤
　　【配方】花生、枸杞、红枣、红豆、适量的红糖
　　【制作】红豆提前泡好，加入适量的水，将红豆、花生、枸杞下锅，慢煮40分钟，再放入红枣、红糖，继续煮约20分钟即可。
　　【功效】补气养血、适合气血两虚，每天早上喝一碗，一个月内可以有明显效果
　　3、银耳红枣汤
　　【配方】银耳、红枣
　　【制作】将银耳和红枣各泡20分钟，放入锅中煮沸即可，气血两虚较为严重的还能放入两个桂圆
　　【功效】养胃补气血，桂圆可加强补气补血的功效。
　　4、龟胶膏
　　【配方】龟胶膏
　　【制作】把龟胶膏放入开水中浸泡，待融化后直接喝
　　【功效】龟胶性平，有滋阴、补气血的功效。并且龟胶较阿胶价钱便宜，还少了温补上火的缺点，适用于长期气血两虚的人，也适合中年更年期时用来养身保健
　　5、乌鸡汤
　　【配方】乌鸡、红枣、黄精、枸杞
　　【制作】锅中放入水烧开，放入鸡肉，撇去浮沫后捞出、加入黄精等药材，大火烧开，换小火炖煮2小时，再加入枸杞闷煮，放入调味品即可享用。
　　【功效】滋阴补血，补虚强筋骨，红枣补气血和调理脾胃、黄精滋阴健脾、枸杞滋阴养肝。气血两虚的人坚持喝一个星期会有明显好转。产后孕妇也可以用乌鸡汤温补，有养奶的功效。

卡廷事件的来龙去脉热评聚热点网 在俄罗斯西部城市斯摩棱斯克以西约19公里，有个叫卡廷的村庄，村旁的森林就叫卡廷森林，附近曾有一座叫科泽利斯克的战俘营。1940年4月，苏联内务部在斯大林指示下，在卡廷森林对被俘……【歌词】画山画水画中国伴奏歌手：齐江瑜热评聚热点网 画山画水画中国词曲：赵真演唱：齐江瑜儿时我用蜡笔画过老家黄山童年我和水彩画过葵花杜鹃少年我研香墨画过黄河小船妈妈说长大后要画一个中国美好家园……大脑的漏洞：你是如何走向狭隘和顽固的？热博聚热点网 本文共有5400字如果觉得页面太长那是因为留言很多在这篇文章的最开始，我想请大家思考一个问题：为什么谣言的传播总是非常容易，但辟谣却一点也不容易呢？……吴施蒙：炫舞卡5W真心话大冒险问题热议聚热点网 Somuns的回答：没玩过这游戏眼不见为净的回答：这个就像是赌博一样的，他们比谁卡的分比较准、最接近的就赢了。输了的就要接受惩罚，选择说真心话或者大冒险……【歌词】住在遥远的星球歌手：光良热闻聚热点网 光良住在遥远的星球尛維尼制作放飞心情到底是谁的错狠心得过了头世界只剩下你和一个我穿梭黑夜白昼你的眼泪淹没整个宇宙连流星都难过如果……凤凰有哪些可以带走的特产湖南凤凰特产热文聚热点网 凤凰磁浮观光快线正式开业。磁浮观光快线与古城山色交相呼应。游客乘坐磁浮快线既可从古城沱江仰望凤凰之眼，也可从凤凰之眼俯瞰古城沱江。红网时刻新闻7月31日讯（记……补气血吃什么最好最快补气血的食物有哪些热闻聚热点网 1、当归红糖汤【配方】当归、红枣、鸡蛋、红糖适量。【制作】加入当归，放入两勺红糖，一碗半的水，煮沸后打入鸡蛋，鸡蛋熟透即可食用。【功效】补气活血，女性月经来后……【歌词】EverybodyFeelLikeDancing歌手 Feel作詞MIKAoftwenty47作曲tazz歌JANELBreaktime今日始powerfuldancingshowtimeBre……好文：夫妻感情好的句子唯美热评聚热点网 人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。修身养性，虽然只有短短的四个字，却要用一生去实践。而夫妻间在婚姻生活里，男性与女性的需求常有差异，对彼此的要求也常是南辕北辙。而这……期货冠军（4）2202热传聚热点网 与她ML第一要保持我们自己的心平静冷静，不要有我们自己的欲望而只能满足她的欲望，第二要知道她的欲望是生气的巫婆还是高兴的美女，只有静心才能看清她真相而内心不乱。自律就是保……北大博士：把这些背熟，高中英语完形填空次次拿高分，考前过一遍 大家好，这里是高考知识库。提到高中英语，我想大家会想到很多，英语的完型、阅读、作文等等，这些都是英语非常重要的考点题型。所以，想要把这些题型都能梳理清楚，这并不是一……冬至的作文900字热传聚热点网 精选冬至的作文900字3篇冬至的作文900字篇1冬至节蒸冬，是北方一些地方的老习惯、老传统。虽然，民间流行着“冬至饺子夏至面”的习俗，但一个节日的庆贺和纪念方……