最近有一个戒色的朋友问我如何才可以科学的戒色守住精，老是这样遗泄下去何时是个头什么时候才可以好？诚然对于这个问题只有守住精才可以精满才可以守住因为伤精太多造成的精的亏虚。通过进一步的了解其经常性的起夜，夜尿频繁且多，经常性的尿等待，而且淋漓不尽，平时感觉阴囊也是非常的潮湿，出汗也是多。
　　其平时总是感觉手脚冰凉，大便经常性的不成形。感觉脾气也是不好，非常的暴躁，总是特别容易发火，记忆力也是持续性的下降，头晕耳鸣，经常性的口腔溃疡。
　　其实对于这个朋友的症状我们可以认为其就是典型的心肾不交，也就是心火亢之极肾水下之极，上面一派燥热，下面一派寒凉。其实舌质比较淡，舌尖有点刺，苔白腻，脉象沉吃，其面色比较黑。对于这种情况可用，枸杞子，菟丝子，白术，苍术，车前子，川牛膝，柏子仁，远志，熟地，山药，山萸肉，木香，甘草。一段时间过后自我感觉精神状态大好，继续一段时间过后阳事可兴。
　　其实对于望门而泄或者是ED其实就是一个治火的过程，说的具体点就是一定要让心火下来，肾水上去，只要心肾相交才可以天下大安。心火亢盛最根本的原因就是肾水不足，也就是说手瘾伤精伤的是肾，但是也伤五脏六腑之阳气，特别是心。我们其实对于阳事都想达到这么一种状态也就是自由控制自己说的算，其实控制精关的开合就是心，只有心气足才可以控制也就是下降于肾使之精关坚韧使之见色可起。很多人只知道补肾不知道补其心就会造成精太热从而出现频繁的遗泄不止。

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