玉米和红萝卜都具有滋润皮肤的功效。 By营养师Tina 用料 去骨鸡腿肉一块玉米2条红萝卜2条生粉1勺姜适量盐适量生抽适量 做法步骤 1、玉米红萝卜剥皮洗净玉米切粒、红萝卜切小粒 2、姜和蒜头切小粒可根据个人口味加洋葱鸡肉切丁加入适量盐、生粉、豉油调味 3、将玉米粒和萝卜丁焯水沥干捞出备用 4、锅中下油,倒入姜蒜爆炒鸡丁 5、鸡肉约8分熟倒入焯水后的玉米和胡萝卜继续翻炒23分钟,放入适量盐炒匀即可 6、撒上黑胡椒颗粒更有食欲呢~ 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索豆果可以直接查看我的菜谱! 喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。