每一个有痉挛性斜颈患者的家庭都非常关心如何在日常生活中使痉挛性斜颈患者更舒适，这有利于他们的康复。事实上，生活中的每一点细节都会影响痉挛性斜颈患者。北京仁爱堂中医王常在大夫的温馨提示：关爱痉挛性斜颈患者应从衣、食、住、行开始。
　　【衣】许多痉挛性斜颈的原因之一是风寒湿邪侵入身体。尤其是在冬天寒冷或夏天炎热的时候吹空调。这是风寒湿邪侵入身体的绝佳时机。如何穿衣服是非常特别的。不用说，冬天一定要做好防寒保暖的工作。尤其是脖子保暖的时候，出门的时候一定要多注意。夏天待在空调房间的时候，切记不要因为天气热就不穿衣服，也要注意不要让空调风扇直接吹到脖子上。秋春两季，注意及时换衣服，不要过热或过冷，保持适度就好。
　　【食】痉挛性斜颈患者在治疗时应更加注意饮食。注意清淡。烹饪时不要添加太多调味品，不要油炸、油炸或烘烤。基本上，它是少盐，少油，少脂肪，避免。兔子是辛辣、刺激、冷和油腻的食物。合理搭配饮食，注意充足的营养。适当吃肉，不要吃得太多，更不用说暴饮暴食了。少吃油炸食品。保持好心情会影响你的病情。
　　【住】对于患有严重疾病并影响基本生活的痉挛性斜颈患者，他们需要家人的帮助和支持，并经常与痉挛性斜颈患者进行沟通和鼓励。在控制室内温度的同时，经常打开窗户，经常通风，经常清洁，以确保室内清洁、空气循环和湿度调节。床垫太软，太硬，会影响颈椎和睡眠质量。特别是枕头，痉挛性斜颈患者选择枕头高度应在12厘米左右，侧卧和肩高度，枕头高度因人而异，约个人拳头高度较好。
　　【行】痉挛性斜颈患者坚持锻炼以增强体质。适当的运动对身体健康非常有帮助。主要方法如下：
　　1。要求患者站在镜子前，主动或护士协助将头部置于中间位置。为了防止头部不自主地向受影响的一侧倾斜，躺在床上时，在头部两侧放置沙袋或软枕头，以固定头部位置，进行主动功能锻炼和被动功能锻炼。
　　2。选择一把有靠背的椅子，让患者保持背部挺直，靠在椅背上，双腿略微伸展，双手轻轻放在大腿上，安全坐着。
　　3。站在患者身后，双手轻轻至患者双侧的颞部，尽量将头部移到健康的一侧，保持中立位置，保持这种姿势，直到患者无法忍受，每次训练35次。
　　王常在大夫温馨提示：需要注意的是进行锻炼时动作要缓慢，不要用力过猛，转动过急，以微微见汗为准，每天坚持，不可半途而废。

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