百香果泡水的正确方法（百香果的3种喝法）

　　百香果是我们熟悉的水果，它的味道酸甜可口，一般做成饮品哦，那么教你百香果的3种喝法，百香果怎么冲水好喝？
　　百香果的香气怡人，它有提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等功效。百香果还有果汁之王之称，下面就教你百香果的3种喝法，看看百香果怎么冲水好喝！
　　百香果的3种喝法
　　方法一：
　　材料：百香果、蜂蜜、薄荷叶、凉开水。
　　做法：将百香果对半切开，然后取出里面的果耔以及汁水放入被子中，随后加入少量的蜂蜜。最后加上一些凉开水，搅拌均匀后放下少量的薄荷叶，这样就可以服用了。
　　注意事项：百香果泡水的时候水的选择是非常重要的，千万不能够使用热水，这是因为热水喝百香果混合之后味道会变得更酸，不利于饮用。除此之外，泡水的百香果一定要是新鲜的，新鲜的百香果表面是比较光滑的。如果你发现百香果的表皮已经变皱，甚至出现凹陷的情况，那就说明百香果已经不再新鲜了。
　　方法二：
　　食材：百香果1个、水1000毫升、冰糖20克
　　做法：
　　1、对半切开百香果。
　　2、用勺子将百香果里面的籽舀出来。
　　3、放入冰糖，烧开水，将温水冲入壶中。
　　4、稍微搅拌一下，盖上盖子，让百香果闷出味、冰糖溶化。
　　5、等冰糖溶化，即可倒出饮用。
　　方法三：
　　食材：百香果4个、酸奶200毫升、凉开水100毫升、蜂蜜少许
　　方法：
　　1、将百香果洗干净，从中间切开。
　　2、取出果肉。
　　3、加入适量水。
　　4、将果肉和凉开水一起放入搅拌机，搅打成果汁。
　　5、过滤后将果汁倒入杯中。
　　6、在杯中倒入酸奶、蜂蜜。
　　7、充分搅拌均匀之后即可。
　　百香果怎么冲水好喝
　　吃法一、切开，刮出果肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后就这样吃。百香果直接吃是酸酸的。
　　吃法二、刮出果肉和籽，加适量的糖、蜂蜜和水搅拌做成果汁，也可以把以上原料再加点冰块放入搅拌机中做成果汁，风味更佳。
　　吃法三、刮出的果肉和籽混着蜂蜜抹涂在蛋糕和面包上，酸酸甜甜比一般果酱要好吃得多。
　　吃法四，切开两半放入杯中，加入沸水，加点冰糖或蜂蜜，泡5分钟左右饮用。
　　吃法五、刮出果肉和籽，放入杯中，加入可乐雪碧，有点冰块就更好。
　　留下的果壳也是大有用处的，可以用来泡酒或泡茶，做焖、烩、炖菜是放点果壳也是别有一番风味。
　　吃百香果的注意事项
　　1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。
　　2、百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心的。
　　3、百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质。
　　百香果的营养价值
　　百香果中含有165种对人体有益物质对人体有益的物质，其中包括17种氨基酸，同时还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、各类维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等。
　　百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果；可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。百香果的香气能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。
　　另外，吃百香果可以增加胃部饱腹感，降低进食的欲望，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收，起到减肥的作用呢。