非物质文化遗产是一个国家和民族历史文化成就的重要标志，作为文化记忆的承载体，它凝结和传递着一个民族和地域的历史记忆、共同情感、经验智慧。坚定文化自信，构筑精神高地，《五指山下看非遗》专题系列片，向世界展示五指山文化，展现海南非遗之美。
　　舂米舞，黎语称“太沓”，“太”是击或者舂的意思，而“沓”就是臼，合即“舂臼”。舂米舞是黎族合亩制地区妇女在舂米时助乐的舞蹈活动，是黎族妇女在长期的劳动生活中演变形成的，具有独特的艺术风格。2005年，黎族舂米舞入选第一批海南省级非物质文化遗产名录。
　　从前，喜庆之日来贺喜的宾朋众多，黎族妇女们需要日夜轮流舂米，才能解决客人的吃饭问题。为了消除疲劳，她们便有节奏的轮流击舂，以达到劳动中调节情绪、减轻疲劳的目的，由此慢慢地演变成了节奏感很强的民间舞蹈。
　　传统的舂米舞，舞者以二人或四人、六人为伍，用舂杵交替击打臼桶的不同部位，使之发出悦耳的声响。舂米舞一共有下舂上提、敲内边沿、左右舂上桶边、左右敲打桶外、左右对敲桶外、转圈敲打等六组动作。舞者模仿舂米的动作，以双臂上下挥动、双腿和上身节奏的扭动和摇摆，舞步轻盈流畅，舞姿优美大方。
　　艺术源于生活而高于生活。舂米舞将舂米的简单动作加以艺术化，展现了黎族妇女热爱生活、热爱劳动的精神风貌，也充分体现了黎族人民的聪明才智与艺术才能。

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