说到减肥是人们很关心的问题，但是减肥并不好减，有的时候很辛苦锻炼，有的时候不能吃自己喜欢的食品，必须节食，相信每一个人都很希望可以有既好喝，又可以减肥的良方，在这里我就给大家推荐两款自制减肥花草茶，我要介绍它的做法和它的益处！
　　第一类适合一般肥胖者葛根茉莉花材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1。5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖做法：将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水，待约10分钟后，即可饮用。功效：补气补血、消脂利水。口感：红豆再加茉莉花味，好喝！柠檬消脂茶材料：柠檬草2汤匙、玫瑰花1大匙、丹参1钱、茯苓2钱、绿茶1包、适量柠檬汁及少量冰糖做法：将柠檬草及玫瑰花放入滤杯中，冲入500cc，90度热水，待5分钟，取出滤杯，加入绿茶包、柠檬汁及少量冰糖调味，待茶色变绿，去除茶包即可饮用。口感：喝起来凉凉的，又有点酸酸的。
　　第二类适合燥热体质者通便瘦身茶材料：茉莉花1钱、番泻叶1钱、何首乌1。5钱、黄精5钱、淡竹叶1。5钱、枸杞5钱做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，即可饮用。功效：化痰消脂消热，适用于口干口苦，身热头痛及小便黄赤等症。口感：枸杞及茉莉花味重。决明冬瓜茶材料：决明子5钱、冬瓜半碗、薄荷1钱、丹参1。5钱、生甘草1钱及少量蜂蜜做法：将冬瓜切为薄片，与荷叶、决明子、生甘草一起加3000cc水，大火煮沸后，转小火炖煮半小时，加入薄荷，焖约5分钟，过滤后待凉，加少量蜂蜜调味即可饮用。功效：消热润肠通便，适用于口干口苦，小便黄赤及大便秘结等症。口感：清淡又有冬瓜味。
　　减肥是一件很痛苦的事情，但是不减肥又不能有苗条的身材，希望爱美的朋友看到这篇文章，去自己制作，既好喝，又减肥，还可以节省钱财，养生真的是一门高深的学问，我在这里祝福所有爱美的朋友能够有苗条的身材，并且身体健康！

海兰察是怎么样的人历史如何评价清朝名将海兰察多拉尔海兰察（？1793年），鄂温克族；满洲镶黄旗人，多拉尔氏，世居黑龙江布特哈阿伦河。清朝乾隆时期著名的将领。乾隆二十年（1755年），海兰察第一次以索伦族马甲的身份从……自制减肥花草茶有哪些说到减肥是人们很关心的问题，但是减肥并不好减，有的时候很辛苦锻炼，有的时候不能吃自己喜欢的食品，必须节食，相信每一个人都很希望可以有既好喝，又可以减肥的良方，在这里我就给大家推……清明节放风筝是希望什么除病消灾还是步步高升清明节有一项习俗是放风筝，那很多朋友并不理解，为什么清明这天要放风筝呢？其实在古代，风筝被称为神灯，因为风筝可以飞得很高，距离天空很近，人们对风筝便有了不一样的寄托。今天正好借……老年人衰老消化不好有哪些妙招可以防治老年人衰老消化不好试试这6招。随着年龄的增长，机体的新陈代谢会变慢，同时消化功能也会逐渐变弱。一些运动少的老年人吃几口饭就会觉得很饱，肚子还会涨得老高。这样长期毒素排不出来会影……女员工穿短裙之后经理从国外出差回来，发现本公司女员工的裙子越来越短，便未经董事会决定，私自在公司下发禁止女员工裙子过短的文件。在不大的公司引起了轩然大波。财务部：将考虑为那些衣不覆体的员……后期图文教程汇编PS后期图文教程汇编PS教程：古典工笔手绘效果PS后期教程，看PS后期大师如何使用PS制作又仙又美的摄影后期这3种INS唯美滤镜特效，用PS就能做出来！……老婆的节俭要求最近物价飞涨，在老婆的召集下。我们家召开了一个月一度的家庭会议。会议在欢快又融洽的氛围中进行，经过2个小时的友好协商，双方终于达成了一致协议，并在会后一起发表声明，声明如下：……因缘造句用因缘造句大全91我们微笑的面对风景优美的地方；我们珍惜相遇的每一个因缘；我们清净内心的尘垢，我们提升自己走向超越那每一个好的地方，好的心情，好的希望，都是佛堂！林清玄92能在这个时代……苏轼造句用苏轼造句大全121，为显示亲近，沈括还要求苏轼把他到杭州这几年所作诗文让自己拜读一下，苏轼正沉浸在友谊的醇醪中，便不假思索地答应了。122，当苏轼回到惠州，只见黄土一堆，十分幽愤。……然后再造句用然后再造句大全91凡事都要先分出轻重缓急，然后再去办理。92可能所有的事情都是以痛苦为开端，然后再生长出各种的情感。93登山这活动，其实我特别讨厌，费了半天劲爬到顶上，然后再臊眉……岁逻辑思维能力培养逻辑思维能力是孩子智力活动能力的核心，也是智力结构的核心，因而逻辑思维能力是孩子成才最重要的智力因素之一。逻辑思维能力在一个人一生的任何阶段都起着相当重要的作用。在儿童发展的早……粗布床单产品推荐粗布床单价格参考老粗布床单是中国传承了千年的老粗布床上用品，纯棉制作的老粗布床单，对人体的皮肤有着很好的保健按摩的作用，一直被誉为人体的第二肌肤。粗布床单产品推荐和粗布床单价格参考，一起网小编……