在生活中我们的老年人都是出现很多很多的问题的，这其中就有老年人健康的问题的。有的人会因为老年人健康问题头疼了，老年人会出现脚扭伤的情况的。因此我们就要了解一下这一情况的治疗方法了。那么到底老人脚扭伤怎么治疗？老人扭伤怎么办，一起和本站看看吧。
　　老人为什么容易扭伤脚？
　　扭伤脚即踝关节损伤，踝关节损伤，大多为踝关节内翻引发的外侧副韧带撕裂。脚的外踝虽比内踝长，但韧带却比内踝坚强，脚踝内部的肌肉也比较有力，因此脚踝很容易外翻而引起扭伤脚。
　　老人脚扭伤了怎么消肿？
　　老年人扭伤脚后，一般会出现踝部疼痛、肿胀、发热、无法活动等症状，数小时后脚背出现皮下青紫淤血也不少见。那么老人脚崴了怎么消肿呢？
　　1、睡觉或休息时把脚放在高处以减少肿胀，可以把患肢抬高离床面或桌面高30公分，可以促进远端的血液循环，减少局部的肿胀和疼痛。
　　2、用冰箱里的碎冰块进行局部治疗，扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处。
　　3、用软包装袋的口服饮料，放到冰箱的冷冻层1020分钟之后，就放到患处，这个可以随肢体形状，具有可塑性适合肢体的体外形状，每半个小时更换一次比较方便。
　　4、用长绷带把踝关节固定住，尽量减少伤处活动次数，以加快愈合速度。
　　5、伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷35次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩。
　　6、可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。
　　7、受伤24小时内冷敷减少出血，24小时后热敷促进淤血吸收。所以，热敷、按摩或者针灸等治疗要适当延后。
　　以上是小编整理的扭伤脚的治疗方法，平时多学习老人居家安全小知识，预防老人受伤。

如何快速治疗老人脚扭伤在生活中我们的老年人都是出现很多很多的问题的，这其中就有老年人健康的问题的。有的人会因为老年人健康问题头疼了，老年人会出现脚扭伤的情况的。因此我们就要了解一下这一情况的治疗方法……爱莫能助的故事【拼音】imnngzh【成语故事】周宣王时期，齐国发生暴动，杀死齐厉公，焚毁都城。周宣王派仲山甫前去平息暴动，重建城池。仲山甫虽然同情人们的举动，但杀君烧城是大逆不道。他……余额宝收益率破在即截至4月30日，天弘余额宝七日年化收益率为5。0480；微信理财通对应的几个产品中，财富宝七日年化收益率为5。0270，易方达基金易理财为5。0760，汇添富基金全额宝为5。1……花样滑冰单脚旋转技巧练习滑冰可以提高孩子身体平衡性、协调性、灵活性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神；每完成一组动作都会使孩子产生一种自我满足感，所以学习滑冰可以增强信心，对孩子的性格养成有好……老年人如何维持牙齿健康保护好老年人的牙齿，使牙齿很好地咀嚼，有助于消化食物，减轻胃肠道负担，这对老年人的身心健康具有重要意义。良好而有规律的口腔卫生习惯尤其重要。那些因牙齿改变或牙齿缺失造成的……养生煨汤怎么做呢养生煨汤非常是我们很多老年人朋友需要喝的一种汤，老年人朋友由于上了年纪就非常容易出现各种各样的问题，多喝一些养生煨汤可以有效的帮助他们预防自身出现的骨质疏松以及关节炎等各种各样……房颤心律不齐八十剂痊愈补气养血汤国宝秘方：房颤心律不齐八十剂痊愈补气养血汤张显臣老中医年已八十，一生攻医，刻苦好学，在中医中药上有较深的造诣，在国内首创手三针、足三针疗法，治疗颈肩腰痛、三叉神经痛和肋间……加强师德师风建设严禁教师收受礼品礼金专项整治工作关于进一步加强师德师风建设严禁教师收受礼品礼金专项整治工作总结3月9日上午，xx中心小学在二楼录播室召开了关于进一步加强师德师风建设严禁教师收受礼品礼金的专项整治工作会议……植村秀洁颜卸妆油使用方法六款洁颜油主打功效各不同植村秀洁颜卸妆油使用方法保证干手干脸的情况下，取适量卸妆油，接着用化妆棉或指尖均匀地涂于脸部、颈部，以打圈方式轻柔按摩。鼻子以螺旋状由外而内轻抚，卸除脖子的粉底要由下而上……春夏秀场发型明星改头换面2012春夏秀场上清冽优雅的田园风吹来，明星们也不约而同的改头换面，纷纷以温婉清新的田园妆容、发型示人。赶紧向女星们学习，迅速摆脱路人形象吧。返璞归真明星发型亲和田园风……上阳赋王儇流产王儇还会有孩子吗在《上阳赋》的最新剧情当中，长公主为了阻止王蔺而自刎在他面前，王蔺谋划了许久，最终却还是因此而失败，而王儇的命运也不会有多好，她看到这样一幕受到了太大的刺激，最后也晕倒了，萧綦……美味薯片开启肥宅快乐心情薯片的主要原料土豆，含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。但是部分B族维生素在高温下热……