蹲姿在人像摄影中运用的机会很多，其中常见的就是侧面拍摄蹲姿人像。拍摄蹲姿时一定好注意避免镜头正对人像，由于透视的关系，正对镜头拍摄后人像的腿部会显的非常粗，破坏整体的美感。蹲姿拍摄需要如何摆拍呢？
　　侧面角度拍摄蹲姿
　　为了避免正面拍摄蹲姿的弊端，我们可以采用稍侧的角度拍摄，使画面富于变化。
　　斜侧蹲姿
　　照片中模特手部姿势自然而优美，腿部一高一低，斜侧的蹲姿还可以避免走光的可能。
　　自然清纯的蹲姿
　　侧面拍摄模特蹲姿的造型，画面中，被拍摄者双腿蹲立，左手臂弯曲放于左侧膝盖上，右手臂自然下垂，身体向前倾斜，左肩向前微微倾斜，回眸一笑，洋溢着自然清纯的气息。
　　时尚的蹲姿
　　使用半蹲姿势，右手放在脸旁，左手顺势放在腿上，这样的蹲姿很好地表现了被摄人像的腿部造型，给人时尚的视觉感受，能够用来表现模特独特的情绪和状态。
　　充满情绪感的蹲姿
　　双手抱腿的蹲姿，利用恰当的拍摄角度，突显任务的情绪感。
　　个性张扬的蹲姿
　　低角度仰视拍摄人像富有个性的蹲姿，支撑点主要在右腿和右手上，左腿伸直，左手顺势放在坐腿上，画面采用横幅拍摄，展现了野性、张扬的美感。
　　一定要注意，蹲姿造型的关键是让被摄主体的腿和脚在镜头中一定好能看到或者感觉到，不然会造成人肢体不完整的错觉。

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