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　　1、绿豆汤
　　准备主材料绿豆100克，将绿豆洗净，放入锅中，加清水0。5升，急火煮开10分钟后开始加水，每次10毫升，再加开水，代茶冲饮。绿豆汤有清热利尿的功效，促进排便，对前列腺增生是很好的食疗方法。主要针对积热行前列腺增生，小便不利，灼热黄少和口苦者。当然，绿豆汤在日常饮用时可以解秋燥，降暑气，清热又好喝。
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