每个人都有睡不着的时候，
　　不是不想睡，
　　有太多的放不下。
　　不是不累，
　　有太多的负累。
　　不要在一件事上纠缠太久。
　　纠缠久了，
　　你会烦，会痛，会厌，
　　会累，会神伤，会心碎。
　　无论多别扭，
　　你都要学会抽身而退。
　　事，看透了伤神；
　　人，看穿了伤心。
　　有些话无需说明，
　　就让它成为秘密；
　　有些人无需点破，
　　就让自己糊涂而过。
　　你要记得：
　　究人过，不如念人恩，
　　至少留下美好；
　　念人错，不如想人好，
　　至少心生愉悦。
　　你再聪明，
　　也不能事事都看透；
　　你再智慧，
　　也不能人人都看懂；
　　你再淡泊，
　　也不可能没有人生欲望。
　　人生，哪能事事如意，
　　生活，哪能样样顺心。
　　很多人，都不被我们认同；
　　很多事，都不由我们做主。
　　看轻，才能快乐；
　　看淡，才会幸福。
　　从今以后：
　　好好吃饭，好好睡觉，
　　好好挣钱，好好花钱。
　　既然活着就好好活着，
　　每分钟都为自己活着！

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