经期为什么不能过性生活会影响女人健康

　　月经是女性正常的生理特征，也是每个女人的好朋友，经期注意事项有很多，而经期不过性生活是女人都知道的。但是很多人对经期不能过性生活的原因却并不了解。因此有人问经期为什么不能过性生活呢？女性月经期应怎样护理呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
　　经期为什么不能过性生活？
　　1、引起妇科疾病、甚至引起不孕
　　在经期，子宫颈内口是开放的，同时宫腔内也有经血，这个时候如果过性生活，则男方生殖器上所带的细菌，就会进入到女性的宫腔内，以及女性本身阴道的细菌会很容易扩散，易引起阴道、子宫、输卵管、盆腔发炎，甚至引起全身感染，造成不良后果。还可以引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。
　　2、引起经期延长
　　阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。
　　3、引起尿道炎
　　月经期过性生活时，由于女性的尿道口与阴道较近，故很容易引起尿道炎的情况出现。
　　4、影响夫妻关系
　　月经来潮时，盆腔充血会引起腰腿酸、下腹部胀痛或不适，此时若有性生活，势必会增加不适的感觉，如果丈夫要强行做爱，妻子就会很反感，甚至厌恶。久而久之就会影响妻子的性欲，进一步会影响到夫妻关系。
　　女性月经期应怎样护理？
　　1、保持心境平和、避免抑郁心情
　　有些少女经前就出现紧张、焦虑等症状，尤其有痛经史的女性，所以保持良好的心情就显得极为重要。
　　喜欢看书的朋友可以读一些散文类作品，偏爱音乐的朋友可以一个人静静地戴上耳机，听听音乐，轻阖双眼进入另一个精神世界。
　　迷醉于电视的女性经期最好选择一些轻松的电视节目，也可以看一些精彩的喜剧片，心情自然会好了。
　　2、保证充足睡眠、避免熬夜
　　睡眠不足对现代女性来讲可谓平常之事，何况在经期，月经再正常的女性恐怕在时也很难同以往一样无忧无虑地睡眠，所以在经期一定要早休息。
　　充足睡眠不但可以缓解经期的不适，也可以保证第二天精力充沛地工作和生活。
　　3、注意保暖、避免受湿受凉
　　月经期间要注意保暖，避免受湿受凉，具体的介绍如下：
　　在月经期时，常常有腰酸、下腹坠胀、周身无力等不适感，身体抵抗力下降，容易患一些疾病，要注意避免受湿或受凉，如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天长时间在野外作业等。
　　过冷刺激会引起月经失调，经常处在潮湿寒冷环境里会造成经血过多，经期延长，或诱发其他疾病。
　　4、运动要适量、避免剧烈运动和过劳
　　女性月经期应该怎样护理，月经期间，可照常参加学习和工作，也可参加适当的体育锻炼。
　　可做一些轻体力劳动及散步等适当活动，但要避免剧烈运动和重体力劳动，不要过劳过累，避免增加腹压和震动盆腔，以减少出血。
　　因此，经期清洁私密部位，只要用温水就好。
　　5、要温水保持外阴清洁、避免使用洗液
　　生理期，保持私密部位的清洁卫生非常重要。有的女性会用一些洗液来清洗外阴，或者进行阴道灌洗。
　　这些洗液号称有杀菌抑菌作用，能祛除异味，有的还含薄荷等成分，洗完感觉格外清爽。
　　但是这种做法是完全错误的，那些敌友不分的洗液不仅会把有益于维持阴道酸性小环境的乳杆菌给杀灭、冲掉，更会让外阴的一些致病菌趁此搭上顺风车，进入阴道、子宫、输卵管、盆腔，引发炎症。