普米族端午节

　　端午节这天，孩子们身着盛装，到野外采来各种鲜花，插遍屋里屋外，显得十分美丽。然后，全家老少围坐在火塘边吃各种食品。
　　农历五月五日，是兰坪普米族传统节日雪门槛游山节，雪门槛是雪盘山脉第三大高山，海拔3600米，是其境内唯一个一步望四乡的地方，自古就是四方客商和游客往来的要塞。当春寒退尽，山花烂漫时，普米族群众就会身挎四弦琴，携带黄酒和蛋肉，来雪门槛山顶草地过节。
　　雪门槛游山节是普米族节日中人数最多而宗教气氛较淡的一个节日，不举行宗教仪式，有病的可上山采挖草药；爱武的人射箭摔跤，比试武艺；年轻人对唱情歌，互诉衷肠；有的人则是洽谈生意。游山节的高潮是跳羊皮舞，此舞属于自娱和交际的舞种，大家手拉手围成圆圈，圈中一人以折叠的羊皮做鼓，另一人边舞边弹四弦琴，羊皮鼓伴着琴声，加强了节奏和气势，跳一轮共需弹奏12个舞曲。队形变化丰富，有单圆、双圆、半圆、对跳、开门、翻身、二龙吐水和满天星等。
　　端阳节，也叫端午。这是纪念日。普米族也同全国人民一样，怀念着战国时期，忠国爱民，遭奸贬斥，目睹亡国，痛不欲生而殉国之忠臣楷模屈原。他永远活在人们的心中，遗留着不可磨灭的爱戴和敬仰。因此，傍水游水，倚山闯山来纪念。以示人民具有惩恶扬善的道德观念，也以忠臣孝子当做人类德行的典范。端午节是普米族唯一集聚的一天，也是四季中最欢娱的一天。普米族青年们，身着五颜六色的新装，不约而同地去登山。
　　普米族喜过端午节，每年农历五月初五一大早，人们便到山上采集各种奇花异草，插在门嵋和宗巴拉上，以示庆贺，特别值得一提的是，普米族喜欢将营蒲和端午花（普米语称为婉尼巴紫）采挖回家，插在房门及神坛上，还习惯将首蒲叶子缠绕在腰间或头上，据说可以消灾除病，有利于身体健康。这是一个宗教节日，人们穿上盛装，前往深山绕岩洞，人们在岩洞的石坑上点酥油灯，燃烧松枝，熏走鬼邪、病痛，大人小孩都要喝几口泡有营蒲、雄黄的药酒，吃蜂蜜把把，然后到瀑布下洗澡、聚餐。男子则持枪带犬，邀伴围猎。在端午节这天，牧犬会受到特别的优待。
　　端午节，也叫普米族的情人节。农历五月初五，普米族人蒸包子、煮猪头分享，饮黄酒庆贺，并给村里放牛娃娃送包子和肉片。人们用菖蒲缠绕于腰间头顶，以求消灾除病，有的人家还将营蒲敬在宗巴拉前。天一亮，普米族男女青年就结伴一路欢歌，相互逗趣，到草场上聚会。普米地区的五月，春寒消退，冰雪融化，万木争春，山花烂漫，满目新绿，泉水潺潺。
　　山四周的普米族人，携带四弦琴、弓弩枪支、黄酒饮料，青年人围跳锅庄、结识异性有的对唱情歌、表白衷肠；有的难分难舍、约定终身。草地上人头攒动，热闹非凡。来人最多时可达上万人，直到傍晚。