痛经相信大家都不陌生，很多的女人都有过痛经的经历，痛经是一件非常辛苦的事情，你们知道痛经吃什么好吗？吃什么可以治痛经呢，女人痛经其实是有原因的哦！不良的生活习惯和不健康的饮食都会造成痛经的，那么吃什么能快速缓解女人痛经的毛病呢？
　　1、红糖
　　貌不惊人的红糖水可以说是女性不能缺少的食品，中医认为红糖具有益气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀的功效，特别适用于产妇、儿童以及贫血的人士食用。女性在月经周期内喝红糖水可以帮助经血排出更加的顺畅，不但可以让身体温暖，增加能量，还可以活络气血，加快血液的循环。
　　月经通则不痛，当经血可以顺畅的排出的时候，痛经的情况自然也就会得到缓解。另外，红糖水不但可以在月经周期喝，在月经完之后，精神差、气色不好的话，可以在每天中餐之前饮用一杯红糖水，增加能量，一般喝一个星期就可有效的改善情况。红糖中含有氨基酸、纤维素等营养物质。
　　2、桃仁
　　桃仁有活血祛瘀、润肠通便的功效，可以用于经闭、痛经、跌扑损伤，肠燥便秘。桃仁含苦杏仁苷、24亚甲基环木菠萝烷醇、野樱苷、谷甾醇和菜油甾醇及它们的葡萄糖苷等，还含绿原酸、3咖啡酰奎宁酸、苦杏仁酶、挥发油及脂肪油。
　　桃仁可以加水煎服，用量一般在59克，捣碎之后用。一般人群均可以服用，但是孕妇忌用，便溏者慎用，另桃仁有度，不能过量服用，否则会导致中毒。
　　3、红花
　　红花的主要功效表现在活血通经，散淤止痛，可用于经闭、通经和铁打损伤。红花味辛，性温，归心，肝经，入血分具有活血通经、祛瘀止痛的功效。红花的主要成分含红花甙，另外还含有红花黄色素。
　　红花可以直接加水煎服，用量控制在39克，另外金嗓散结丸，乐脉颗粒，血府逐瘀口服液等成药中含红花成分。红花对子宫有收缩的作用，容易导致流产，所以孕妇不能服用，有出血倾向的人士也应该慎服。
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吃什么能快速缓解女人痛经的毛病痛经相信大家都不陌生，很多的女人都有过痛经的经历，痛经是一件非常辛苦的事情，你们知道痛经吃什么好吗？吃什么可以治痛经呢，女人痛经其实是有原因的哦！不良的生活习惯和不健康的饮食都……赛琳娜生病恢复好莱坞出街又美又时髦赛琳娜戈麦斯（SelenaGomez）生病在Tennessee康复中心进行了为期三个月的疗程，现在刚结束治疗的割麦子身穿羊羔大衣搭配短T、高腰裤在西好莱坞出街，看起来恢复的很不……干不过就裁员能破吗Managershare：公司的最后一招总是断臂求生大裁员，难道就不能提前想点办法吗。看看最近裁员的那些大家伙吧，这事还真是挺难的。这个时候，又到了金九银十的传统招聘旺季……若彷徨该怎样呐喊我们花了12年的时间搏到了大学，然而我们却只用了四年败在人生路上。昔日，怀满腔激情，在大学的第一页上饱蘸热血写下不负如来不负卿。初升的太阳唤醒沉睡的我们，新的篇章正……女人出轨面部会出现的种变化一、人中有细线鼻子下的一条沟，相学上叫人中。按医理分析，鼻子与男性的生殖器有同样的细胞存在其中，且其外表为圆柱形，相理上用来比拟男性生殖器。口的上下唇，其色泽组织细胞都类……婚约造句用婚约造句大全31一时间，林清橙不禁有些疑虑，但她同样是秉性果毅之人，便咬着银牙道：“我们本素未谋面，只是一纸婚约便要白头偕老，着实太草率，你觉得呢？”。32在织田信长大破今川义元的桶……高血压病人服药七忌高血压病是中老年人常患的疾病，为合理使用降压药，病者服药应注意以下几点：一、忌擅自乱用药物降压药有许多种，作用也不完全一样。有些降压药对这一类型高血压有效，有些降压……三十岁以后财旺福大的生肖人说年轻时吃苦是好事，这样才会懂得珍惜以後所拥有的一切，而有几个生肖在30岁过後，他们的财富与福气都是超级旺的，艾菲尔老师现在就一一的告诉你，赶紧看看你有没有在榜单上，记得恭喜……湮灭反应威力巨大是核聚变的倍在我们生活之中，每天在各种地上都发生着爆炸，而爆炸的原因有着很多。在我们生活之中湮灭反应是发生爆炸常见的一种化学反应，它发生则是因为一种正物质与反物质相互接触之后发生爆炸，这种……中国年前的状元文秒杀当今世界所有鸡汤北宋传奇状元宰相吕蒙正有一篇流传了上千年的《破窑赋》。现在读来，朗朗上口，其状物之精、明理之深，可谓一代奇文，与大家共赏。【原文】天有不测风云，人有旦夕祸福。蜈蚣百……特斯拉回调价格承诺打折平均涨幅不到正如之前宣布的那样，特斯拉上调了旗下产品的价格，但是平均增幅并不像之前公布的那么高。本月早些时候，特斯拉宣布了一项全面线上销售计划。起初，该计划只是作为一种方式，来实现3……成长路上拼搏多成长路上，愿你孤注一掷地与过去的自己搏斗，不问输赢。前几天翻阅日记本时，这句话赫然入目，搏字的最后一点醒目而张扬，墨水渍因大力而印到了第二页上，笔迹看着稚嫩却坚定。……