国际睡眠组织调查表明：30至60岁的女性在一周工作期间的平均每天睡眠只有6小时41分。3月21日是世界睡眠日，主题定为妇女与睡眠，这也说明，在睡眠问题上，女性比男性更不幸。
　　调查结果显示，中国有近四分之三的城市职业女性一周内每天不能保证8小时睡眠，女性失眠已成为城市流行病。专家分析说，有家庭负担的年轻职业妇女，由于必须兼顾工作、家庭，睡眠不足几乎成为常态；中年妇女面临更年期激素变化带来的种种不适和褪黑激素减少而造成的睡眠障碍；女性通常较男性敏感，心理和精神容易受到伤害而影响睡眠。
　　专家强调，长期失眠对健康影响极大，不只是眼袋下垂和黑眼圈，还会造成皮肤衰老加快、疲倦、忧郁、注意力不集中、降低工作效率，出现纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病。而且，容易肥胖，胰岛素抗性提高，加大心脏病风险。

眷念造句用眷念造句大全31，曾几何时，你数月翘盼假期的到来，结果却发现刚外出度假第三天，你就梦回自己眷念的家了？而当你真的回到家中，却又渴望着什么时候再出去度假。32，她若眷念苍生，我便为她守……流入造句用流入造句大全31）在天地下，草原一碧千里，四面小丘的线条是多么优美，就像不用墨线勾勒的国画那样，到处翠色欲流，轻轻流入云际。32）近来的动荡令部分投资者不敢轻举妄动，但业内人士表示，……隋文帝的皇后短见为何加速了隋朝的灭亡隋朝的灭亡与炀帝的骄奢淫逸、好大喜功、滥用民力直接相关。但还有一个女人应该为隋朝的灭亡负责，她就是独孤伽罗隋文帝杨坚的皇后。独孤伽罗柔顺恭孝，识达古今，又非常有政治才干。……水银造句用水银造句大全31、而第一及二线则引导到水银计记录仪的位置，以收集蒸汽的温度记录仪。32、要是水银、铅和多氯联苯会损及智能发展，就应该少碰为妙。33、我们的进攻如水银泻地。……秋冬季节怎么给宝宝增强免疫力正值深秋，很多宝宝都没有逃过感冒发烧的魔爪，更有些宝宝出现了连续生病两周以上的情况，这可急坏了爸爸妈妈，那么秋冬季节怎么给宝宝增强免疫力？强宝宝免疫力法宝1日常饮食营养均……冬季过性生活性保健起着至关重要的作用冬季是寒冷的季节，人体则需要更多的能量来御寒。而在这个季节过性生活就更加的消耗能量了，如果不能掌握分寸，这对男女的身体影响都很大。人体摄取能量的主要渠道就是进食，选择一些高热能……女性失眠城市流行病国际睡眠组织调查表明：30至60岁的女性在一周工作期间的平均每天睡眠只有6小时41分。3月21日是世界睡眠日，主题定为妇女与睡眠，这也说明，在睡眠问题上，女性比男性更不幸。……夏玉米播种技术要点一、选购耐密紧凑型高产抗病品种：郑单958、先玉335、浚单20、蠡玉35、浚单22等夏玉米品种产量高、抗病、抗倒力强；今年应大力推广适宜我县种植的耐密、紧凑型夏玉米品种。……一份浪漫的申请书亲爱的美美小姐：通过认真学习、领悟上级部门的有关文件精神，以及虚心听取广大群众的宝贵意见，加上本人不避风雨，深入虎穴，明查暗访，反复多次与你交流谈心，积累了详尽的第一手材……中弹造句用中弹造句大全【中弹zhngdn】：1。被子弹打中。（1）中弹的敌机歪歪斜斜地坠落到大海里。（2）只有真的朋友，才会替你中弹。（3）冲锋中领头的敌人军官中弹，剩下的敌军冲了……马达造句用马达造句大全（211）在马达加斯加的安齐拉贝附近，两名男子凝视着碧蓝色的翠体瓦湖水。（212）最后将设计的控制器用于所设计的音圈马达驱动器的时变线性系统，获得跟踪速度快、跟踪精度高的……气胀救生筏的特点是什么气胀式救生筏是供海上求生人员逃生及求生使用的一种专门筏体，能被迅速地施放并漂浮在水面之上，供人员登乘，等待救援。那么，气胀救生筏的特点是什么呢？本站小编了解到，气胀救生筏……