胎教的类型众多，每段时期都应该进行不同的胎教。掌握胎教的关键期进行胎教才能收到最好的效果。实施胎教的正确方法是怎么样的呢？
　　胎教的最佳时间
　　掌握胎教的关键期进行胎教才能收到最好的效果。
　　第一关键期：妊娠前8周
　　这一时期是胎儿脑细胞形成的关键期，此时进行适宜的胎教，其中特别要注意养成良好的饮食和作息习惯，严禁抽烟、饮酒，从而保证胎儿脑细胞的正常发育。
　　第二关键期：妊娠20周左右
　　这一时期是胎儿脑细胞增殖的关键期，在此时可以通过听一些舒缓的音乐、轻柔地抚摸腹部、给宝宝讲故事、和宝宝谈话等方式给予胎儿是党的刺激，从而促进其脑细胞的增殖。
　　第三关键期：妊娠30周左右至分娩
　　这一时期是胎儿大脑神经细胞生长的活跃时期，这时通过适当的运动给予胎儿各感官刺激，从而促进其大脑的健康发育。
　　实施胎教的正确方法
　　1。孕妇要保持良好的生活习惯
　　如生活作息有规律，充足睡眠，不熬夜；衣物勤换洗、讲卫生；饮食有节制，讲究营养搭配；房间经常通风；被褥勤换洗勤晾晒；衣着舒适、宽松等。
　　2。孕妇要保持良好的情绪状态
　　怀孕期间要保持乐观、积极的精神状态，心境平和，善于排遣不良情绪。
　　3。定时做产前检查
　　要定时去医院进行产检，以更多了解胎儿的生长发育情况，进而为后续的调整做出指导。
　　4。父母双方要齐心
　　胎教不是母亲一方的责任，父亲同样需要参与，这样更有利于发挥胎教的良好功效，更有利于胎儿的生长发育。

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