预防过度肥胖，首要从饮食均衡做起。肉类、蔬菜、水果要均衡摄入，不要暴饮暴食，要多吃一些富含食物纤维的食品，促进消化和肠胃蠕动。不过进食过多的零食，这些垃圾食品中所含的油炸成分更容易使宝宝肥胖甚至厌恶主食，不利宝宝健康。下面我们一起来看看肥胖症孩子的食疗方有哪些？
　　芥菜粥〔原料〕芥菜头10克，粳米50克。
　　〔制法〕将芥菜头洗净、切碎，与洗净粳米一同放入锅内，加水适量，煮成粥即可。
　　〔吃法〕早锓食用。
　　〔功效〕理脾行气，祛湿化痰。
　　双仁汤〔原料〕薏米3050克，杏仁10克，白糖适量。
　　〔制法〕将杏仁去皮和心。薏米淘洗干净，放入锅内，加水适量，煮至半熟时加入杏仁，再继续煮至杏仁熟烂，放入白糖调味即可。
　　〔吃法〕早餐食用。
　　〔功效〕理脾行气，祛湿化痰。
　　冬瓜利水减肥汤〔原料〕冬瓜500克，麻油、精盐各适量。
　　〔制法〕将冬瓜洗净后切成厚片，放入锅内，加水煮至冬瓜熟，加麻油、精盐调味即可。若将冬瓜切成小块，可与洗净粳米50克同煮成稀粥食用；也可用冬瓜煮成汤，去渣后，加入洗净粳米50克，煮成粥后食用。
　　〔吃法〕早晚食用，淡食。
　　〔功效〕清热利水，滋阴润肠。
　　甜叶菊参叶汤〔原料〕甜菊25克，人参叶10克。
　　〔制法〕将甜菊、人参叶洗净，放入锅内，加水适量，煎汤饮服。或用沸水浸泡后饮用。
　　〔吃法〕代茶饮用。
　　〔功效〕清热泻火，滋阴润肠。
　　石膏粥〔原料〕生石膏60克，粳米30克。
　　〔制法〕将生石膏捣碎，放入锅内，加水适量，煎煮取汁，与洗净的粳米同煮成粥即可。
　　〔吃法〕早晚食用。
　　〔功效〕清热泻火，滋阴润肠。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍肥胖症孩子的食疗方有哪些的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。

鹤唳华亭萧定棠结局是什么萧定棠是好人吗《鹤唳华亭》一开场就能感觉到萧定棠和萧定权之间的针锋相对，齐王萧定棠是庶长子，但正是因为庶子的身份让他无缘太子之位，所以如何能够扳倒萧定权将是他的最终目的。萧定棠一直觊觎皇位，……肥胖症孩子的食疗方有哪些预防过度肥胖，首要从饮食均衡做起。肉类、蔬菜、水果要均衡摄入，不要暴饮暴食，要多吃一些富含食物纤维的食品，促进消化和肠胃蠕动。不过进食过多的零食，这些垃圾食品中所含的油炸成分更……如何让员工和孤独的同心推荐语：在CEO的决策过程中，HR起到了怎样的作用？HR的价值到底是什么？团队和CEO如何更好地连接在一起？看看现任阿里巴巴集团首席客户服务官戴珊是怎么做的吧。我不是专业……李仁贵之廿四山开山见物下葬克应总汇开山下地克应乾甲山：开地应杠桥，老人戴笠来，其内有五色石并古器，痛脚，或开闻鼓声。兑丁巳丑山：开地应女嫁马，遇脚，庸人抱小儿，东方火发，闻钟声，有人着白衣从四方来。……我深深地爱上了阅读予希！快来看书！唉，这是我妈常有的一句话，从我上五年级开始已经不下几百遍了，听得我都有些厌烦了。妈妈又在催促我看书了，我只好弱弱地回答了一声哦以示服从。我从小就不喜欢阅读……地铁运营地铁仓库部门仓库管理的思考摘要：地铁运营地铁仓库部门在国民经济建设中占据着重要的地位，作为影响地铁运营效率的一大关键性影响因素，地铁运营地铁仓库部门的仓库管理工作显得尤为重要。关键词：地铁运营；管……哈利波特与密室读后感在读完《哈利波特与密室》后，不仅被生动的故事情节所吸引了，更被那深刻的思想所震撼。这本书主要讲了哈利在魔法学院第二学年的生活，之中充满了新的苦恼与恐惧，他和他的朋友解开了……继发性高血压的症状特点有哪些呢继发性高血压是由某些确定的疾病或病因引起的血压升高，高血压仅仅是这种疾病的症状之一，所以继发性高血压又称为症状性高血压。继发性高血压的症状、并发症和后果与原发性高血压相似，但是……我的家乡我的家乡风景优美，土壤肥沃，还有一望无际的麦田。春天，花儿开花了，有红色、有黄色、有蓝色，百花齐放、五颜六色。各种各样的树木也开始长出了嫩色的小芽了，许多小动物们都从梦中……睡前造句用睡前造句大全241。我们若有感恩的心，便不会缺乏感恩的事。睡前为今天一天献上感恩！海涛法师242。每当天灰暗下来时，先是猫头鹰的一段乱叫，后是布谷鸟的不断低鸣，它们的声音此起彼伏，与……编撰造句用编撰造句大全【编撰binzhun】：编篡；撰写。1在编撰此书的过程中，他采访了300多位从事前瞻性科研工作的科学家，涉及了计算机、医药、纳米技术、空间探索和能源等众多领域这使本就聪睿……提高课堂教学效率的关键是什么构建科学有课堂教学在学校教学中有着举足轻重的地位，而一个正确、合理、科学、有序的课堂结构又对课堂教学的效果起着决定性的影响。因此，设计一个正确、合理、科学、有序的课堂结构就成了课堂教学必……