老人食欲不振，厌油腻食物，进食后觉得腹部胀，伴随恶心，呕吐，腹泻，体重减轻的症状，当出现这种症状的时候小心是肝炎，肝炎老人该如何护理呢？老年人消化功能减退，患者在食欲不振时可以采取少食多餐的方法，或采用半流质饮食，一般情况下每天坚持45餐，注意荤素搭配。一定量的水果和蔬菜可以补充必要的维生素，水分的摄入每天以15002000ml为宜；老年患者在饮食中应注意要食用富含不饱和脂肪酸的植物油，并限制食用胆固醇的摄入，以防止过早出现动脉硬化；老年患者应该适量控制油脂、糖及粮食类食物，防止脂肪肝的形成及老年性肥胖，下面来看看老人肝炎如何做好康复训练吧？
　　1、气功：放松功（仰卧、静息、放松、自然呼吸）或内养功（左侧卧位，腹式呼吸）。练习时，呼吸不能太深，否则容易引起肝区疼痛和头晕。
　　2、太极拳：以24式简化太极拳为宜。
　　3、散步、做操：每天或隔天锻炼，每次10至20分钟，运动量要小。
　　4、自我保健按摩：按摩肝区和腹部，每天2至3次，每次5至10分钟。
　　急性肝炎发作时，不宜锻炼，应卧床休息，可在床上自我按摩，做腹式呼吸。恢复期锻炼应在医护人员的指导下进行，最好两周复查一次肝功能，以便制定合适的运动量。
　　慢性肝炎患者，只要肝功能正常，运动量可以适当加大，但也要注意运动脉搏不要超过100次分。运动时间不宜过长，运动后一定要卧床休息一会儿。饭前饭后1小时内最好不要进行运动锻炼。
　　以上是本站小编介绍的老人肝炎如何做好康复训练的内容，有此疾病的老人平时也要积极的进行康复训练，另外本网老人疾病安全小知识库中还有很多关于老人肝炎的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！

老人肝炎如何做好康复训练老人食欲不振，厌油腻食物，进食后觉得腹部胀，伴随恶心，呕吐，腹泻，体重减轻的症状，当出现这种症状的时候小心是肝炎，肝炎老人该如何护理呢？老年人消化功能减退，患者在食欲不振时可以……鲁迅致许广平原文注释和赏析广平兄：今天收到来信，有些问题恐怕我答不出，姑且写下去看。学风如何，我以为和政治状态及社会情形相关的，倘在山林中，该可以比城市好一点，只要办事人员好。但若政治昏暗，……肝郁气滞大便不成型情绪低落等舌象的分文章作者：舌诊哥，内容素材源于网友提供的舌象、留言、感悟。你去过全球各国各民族吗？全球各国有中医的地方，都把中医药当做辅助医疗手段。能理解什么叫辅助手段吗？有的国家甚至连……悲惨的教训从前，有一家人：狗爸爸、狗妈妈、狗爷爷、狗奶奶、四年级的狗哥哥和三年级的狗姐姐、还有幼儿园大班的狗弟弟。一个学期后，狗弟弟幼儿园毕业了，狗爸爸和狗妈妈怕狗弟弟出交通事故，……分校造句用分校造句大全91目前官桥八组已创办了长江合金厂、长江缆索公司、钎钢钎具公司、神农制药公司等一批高科技企业，投资6亿元与武汉大学合作创办了武汉大学东湖分校。92值得一提的是，成都市武侯……秋冬流行种色系别等过季了才会穿对于喜欢穿搭的女生来说，每个季节流行的一些颜色总是会成为热点，当然初秋也开始变得时髦起来了，这些高级色融入在搭配里会显得更加的有个性，让你的搭配不再普通，下面一起来看看早秋的一……孕期女性私处的变化对孕妈来说，由于孕激素、胎儿发育等原因引起身体的变化，明显加重了孕期生活的不便，尤其是在私密处的变化。面对私处的变化很多孕妈咪实在不好意思开口。孕期女性私处的变化呢？就让本站的……描写雨的四字词语1、山雨幽幽：雨在山里显得很幽深寂静。2、虹销雨霁：虹：彩虹；销：同消，消失；霁：本指雨止，也引申为天气放睛。彩虹消失，雨后天睛。3、大雨如注：注：灌入。形容寸下得……玉米杏鲍菇汤的做法玉米加上杏鲍菇一起制作美食大家都会吗，了解吗？制作玉米杏鲍菇汤的时候方法必须要合理，玉米加上杏鲍菇来熬汤的话，那么汤的味道是香甜可口，吃这样的玉米杏鲍菇汤还能给身体带来很多丰富……呼救造句用呼救造句大全31。拨打120是向急救中心呼救最简便快捷的方式。32。一个人住，差不多是某种隐喻，你得学会内消化，把一切都吸收掉，不呼救，不排污。黎戈33。据路透社报道，德国有两……条适合睡前的干净朋友圈句子一、年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。愿你活出自己想要的人生，无论何时，年华都盛开。晚安！二、我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。三、当你踏……古代秦朝皇帝秦始皇有几个儿子分别有着怎样的事迹说到古时候的秦朝小编相信很多人都是知道的，秦朝是中国古代史上比较著名的一位皇帝，同时也是第一位自称自己是皇帝的人，那么，关于秦始皇的研究也还是有不少的，对于其实秦始皇大家议论最……