家长如何及早发现孩子心病

　　找各种理由逃学、一临近考试就生病、在学校里见了人就躲闪发生在孩子身上的此类现象，常常被家长忽视。殊不知，这些很可能是一些心理疾病的征兆。那么家长如何及早发现孩子心病？下面和本站关注下吧。
　　症状一：考试焦虑症
　　应对之策：保持一颗平常心平常考试化，考试平常化
　　一年一度的中考〔微博〕、高考〔微博〕前夕，来医院咨询的考生父母也越来越多。我家孩子平时学习都挺好，但是一到考试就发挥失常。平时小考也就算了，万一高考也这样可咋办？我们家孩子现在茶饭不思，晚上也睡不好觉，考试是重要，万一试没考好把身体弄垮了就得不偿失了。
　　专家指出，在考试前，绝大多数考生都会出现或轻或重的焦虑情绪。其实，适度的焦虑有助于孩子在考试时发挥到最佳状态。但是，也有些孩子身上的焦虑情绪表现得比较明显。他们在心理上表现为过度的紧张、担忧、恐惧；在生理上则出现吃不下饭、呕吐、腹泻、头晕、头疼等消化系统和神经系统症状。具体说来，他们可能会上课心不在焉，吃不好，睡不香，精神一直萎靡不振。在临考前一两个月里，孩子出现这些症状的几率最大。
　　考前焦虑是压力的一种表现形式，主要来源于两方面：一是期望值过高，甚至超过了自己的实际水平；二是对于结果的接受程度差，因为过分关注成绩而怀疑自己的能力。因此，从心理调节上来说，首先要做到的就是有一颗平常心平常考试化，考试平常化。平时的模拟考试要认真对待，让自己多体验进入考场的感觉，这其实也是一种心理学上常用的脱敏疗法。其次，要树立足够的自信，相信自己能考好，即使没有超常发挥，也能保持一贯的水准。再次，一定要保证充足的睡眠，哪怕一天不看书，舒舒服服地睡上十几个小时也没有问题。最后，多运动让自己出出汗，有张有弛，身体才能保持最佳状态。
　　症状二：溺爱使孩子恐学
　　应对之策：经常与孩子谈心，多从正面引导
　　张先生的儿子在小学四年级前一直表现得非常优秀，成绩名列前茅，跟同学也相处得非常好，三好学生年年有他的份。到四年级时，因为工作调动，张先生举家迁往另一个城市。换了所学校之后，张先生觉得儿子就像变了个人，老师总反映他上课不听讲，和同学很少交流，这可愁坏了张先生一家。
　　其实，孩子不愿意上学，多少是种可以理解的行为，就像许多大人也不愿意上班一样。这属于一种适应障碍。从一个城市到另一个城市，从一所熟悉的学校转入一所陌生的学校，由于孩子的适应能力比较差，就很有可能出现恐学的表现。还有一种情况，由于孩子在学校里不能跟同学融为一体，或是经常被老师批评，或者受其他同学欺负，都有可能导致恐学的产生。
　　那些不能适应的孩子，很大程度上是因为从小被家长过度溺爱、过度保护，觉得自己的家就是一座大山，突然要上学要离开这座大山了，内心觉得失落，无法适应这种分离状态。
　　所以，家长一定要找到孩子不肯上学的原因。当发现孩子有不肯上学的现象时，家长应该经常与孩子谈心，尽可能了解所有与他们上学有关的情况；要注意开导，不要采用恐吓的办法迫使孩子去上学，以免加重孩子的心理恐惧；多从正面引导，讲清上学和将来工作的关系，让孩子在认识上有所提高，切忌各种强迫性、惩罚性的言行。
　　症状三：孤独导致选择性缄默
　　应对之策：让孩子多和陌生的同龄孩子玩
　　有些孩子在家里好好的，到了学校及人多场合就不说话了。家长对此很奇怪：这是不是说明孩子过于内向了？
　　孩子这种选择场合开口的情况，也被称为选择性缄默。选择性缄默绝对不是孤独症，家长们不必担心。该病的发病年龄可能在四五岁或七八岁。孩子在发病前智力正常，已有相当的语言能力，对少数熟悉的人可正常讲话，但与外人交往时仅用手势、点头或摇头表示自己的意见，偶尔也用文字表达。
　　说到原因，除了遗传因素外，主要就是现在的孩子过得太孤独了。一旦孩子突然进入幼儿园或学校，很难适应这种和同龄人交往的场合。从某些意义上来讲，也可以说是一种社交恐惧。
　　对此，家长不要强迫孩子说话。如果孩子还小，要让他们多和陌生的同龄孩子玩。对大点的孩子，可让他们通过电话、网络聊天等方式与人交流，直到他们能直接沟通。
　　一些人问：儿童生病前有哪些先兆？
　　从情绪变化能看出宝宝是否可能生病，健康宝宝在他的需求得到满足后，精神饱满、两眼有神、不哭不闹，而且容易适应环境，但生病的孩子情绪往往异常。
　　宝宝烦躁不安、面色发红、口唇干燥常是发热的征兆；而目光呆滞、两眼直视、两手握拳常是惊厥预兆；哭声无力或一声不哭往往提示病情严重。除以上明显征兆外，宝宝还可能表现出萎靡不振、烦躁不安或爱发脾气。父母要仔细观察，及时发现，及时就诊。
　　对于宝宝因疾病而产生的情绪反应，父母一定不要对他呵斥，一方面要予以理解，另一方面更要爱护他。因为疾病和情绪可以相互影响，宝宝疾病会使他情绪发生变化，而不良情绪又会加重病情。
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