菠萝是好东西，维生素C含量是苹果的5倍，所含的糖、盐及酶有利尿、消肿的作用，菠萝的功效与作有很多，吃菠萝的好处也不少，那么，经期女性吃菠萝可以吗？小编今天就来介绍一下这方面的知识。
　　女性来例假可以吃菠萝吗？当然可以，因为菠萝富含营养物质，水分含量较高，可以帮助人体补充营养和水分且菠萝中所含的菠萝蛋白酶能帮助放松人体的肌肉，可起到缓解月经疼痛的作用。但是因为经期不能吃凉的食物，而菠萝性微寒，所以女性来例假时吃菠萝不要吃太多，吃一两片即可。同时食用时可以把菠萝放在微波炉里略微加热，或者用开水烫热了再吃（不要太热，温的就可以，不会影响口感）。
　　适合经期吃的水果有哪些？
　　1、樱桃
　　樱桃不仅可美容养颜，还能有效缓解痛经。
　　2、番茄
　　吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。
　　3、西柚
　　西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。
　　以上就是本站小编为大家介经期女性吃菠萝的知识，希望女性朋友们，在知道女性经期适合吃哪些食物的基础上，依据本站的女性饮食安全小知识库指引科学饮食，让经期女人更漂亮，身体更健康。

第一次看家人生有许多的第一次，第一次骑车，第一次说话，第一次上学可让我最难忘的还是第一次看家。今天，妈妈出去办事了不在家，就让我留在家里看家。妈妈一出门我就立即把门给锁好，然后开始……家乡的森林我的家乡在唐江，这里风景优美，但最让我喜欢的，就是这里的一片森林了。春天，积雪慢慢地融化，小草从地下探出头来，正好奇地看着这个世界呢！小鱼蹦蹦跳跳地向大海游去，树木吐出了……人类学造句用人类学造句大全【人类学rnlixu】：研究人的科学。狭义的人类学专指研究人类体质的科学。广义的人类学不仅包括体质人类学，也包括研究人类的社会和文化，称为社会人类学或文化人类学。1。锲而……旅行巧寻便宜住宿对于许多国人而言，交通、住宿、景点门票是旅行最大的三笔开支，也是影响出游质量的关键点。一般来说，交通、门票多为硬性价格，较难缩减支出幅度，而住宿则大有文章可做，只要巧妙选择，不……经期女性吃菠萝可以吗菠萝是好东西，维生素C含量是苹果的5倍，所含的糖、盐及酶有利尿、消肿的作用，菠萝的功效与作有很多，吃菠萝的好处也不少，那么，经期女性吃菠萝可以吗？小编今天就来介绍一下这方面的知……生过孩子月经不正常如何调理女人在生育的过程中，由于体内的激素发生一定的改变，或者是在生育过程中大出血导致气血不足，所以分娩之后的一段时间内会出现月经紊乱，这属于正常现象，碰到这种情形的时候不需要紧张，一……销售就像钓鱼送给做销售的朋友1、要想钓到鱼，就得像鱼一样思考，而不是像兔子一样拿萝卜钓鱼。换句话说，要把东西卖给客户，你就必须知道客户在想什么，需要什么。2、一个专业的销售人员，想提高自己的销售业绩……处事须精明待人要糊涂社会万能锁匙，遇事各有不同，机遇不在于天，把握要凭自己。耐心听人说话，博得别人尊重，恰当展示才能，吸引别人注意。适当寒暄恭维，赢得别人好感，真心实意待人，取得别人信任。交往亲密……如何与婆婆成为闺蜜其实婆媳关系也不像别人所说的那么难相处，只要你肯付出，肯认真的对待。爸妈在线心理咨询专家教你做好下面三件事，拉近与你家婆婆的距离，让婆婆变闺蜜。一、与婆婆分享美食我……婚恋真相和潜规则没有一个男人，不是在一个女人的怀抱里长大的。他的狂躁，他的冷漠，他的不安分，他的稚气，皆是靠一个女人抹去。谁都会有被收服的一天。一物降一物，卤水点豆腐。爱情真相没有……雪松黄叶病防治雪松主要生长在北非和西亚，我国西藏南部喜马拉雅山也有分布：上世纪20年代以来，雪松引种南京、上海，现华东、华中、华南、华北及辽宁都有栽植。北方引栽雪松逐年增多，大连、北京直径6……关系界限与心墙作者：麦基卓黄焕祥翻译：易之新界限是自我与他人之间感觉到的界面，是有弹性的，会不断移动，有时向外移动以得到经验，有时向内收缩以保护自我。碰触界限会刺激内在自我做出靠……