宝宝过年感冒怎么办

　　宝宝过年感冒怎么办呢？在过年的时候，大街小巷都会有很多人，对于抵抗力低的幼儿来说是很容易出现感冒的症状的，这可怎么办呢？别着急，小编教你几招，帮爸爸妈妈们轻松在过年是应对患感冒的宝宝。
　　宝宝过年感冒怎么办
　　让孩子呆在家里。很多父母会习惯性地每天带孩子外出溜达，但美国儿科学会提醒，如果发烧超过38。3，或者出现身体不适症状，最好乖乖在家休养，盲目外出只会浪费体力。
　　及时预防脱水。病中的孩子尤其需要注意水分补给，不要拘泥于哪种水分，白开水、稀释的果汁、口服补液盐，甚至鱼汤等都可以。
　　清洗鼻腔。610岁的儿童用生理盐水清洗鼻部，能加快感冒的恢复。可以让孩子仰卧，每个鼻孔滴两到三滴生理盐水，然后轻轻擤出来或用鼻腔清理器吸出来。
　　用温手帕擦鼻涕。经常擦鼻涕，会让孩子的鼻部发红发痛，甚至破损。最好用温热的湿手帕或毛巾擦鼻子，或者在鼻子上涂一点润肤油或凡士林油。
　　每天喝点蜂蜜。研究发现，25岁的儿童每天临睡前喝半茶匙蜂蜜，有助于抑制咳嗽、缓解嗓子不适，年龄大的孩子蜂蜜量可适当增加，但1岁以下的婴儿不宜食用。
　　用水蒸气熏蒸。熏蒸能减轻上呼吸道肿胀，如果孩子咳嗽，特别是哮喘性咳嗽，可以用浴室的莲蓬头放出热蒸汽，让孩子在里面呆一会，可以一天4次、每次15分钟左右。
　　空气加湿。用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞等症状，但加湿器最好别加温，喷出凉凉的雾气即可，而且每隔几天要对加湿器进行清洁和消毒。
　　适当延长睡眠时间。充足的睡眠可以预防感冒，如果孩子已经感冒了，那么他应该需要比平时更多的睡眠时间。
　　尽量不用抗生素和抗病毒药。抗生素是专治细菌感染的，但儿童感冒大多是由病毒引起的。如果没有明确的细菌感染证据，一定不要自行使用抗生素，也不要轻易使用各种抗病毒的药物。
　　别动不动就喝止咳糖浆。咳嗽有助于排出痰液，保持气道通畅。如果孩子在白天咳嗽，可能是一种自我保护，不必太过担心，更不要马上给孩子喝止咳糖浆，补充水分、加湿空气的办法可能更管用。
　　下面再来看看宝宝过年感冒的饮食原则吧。
　　宝宝感冒的饮食原则
　　合理摄取高蛋白、高脂肪食物：一些妈妈错误地认为：冬天，宝宝就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气；而事实上，现代科学研究证实：在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。因此，冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大。无需再额外地给宝宝增加进食量来获取更多能量。
　　注意补充维生素：宝宝冬天的户外活动相对较少，接受室外阳光照射时间也短，很容易出现维生素D缺乏。这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D，每周2～3次，每次400单位。寒冷气候使人体氧化功能加快了，维生素B1、B2代谢也明显加快，饮食中要注意及时补充。维生素A能增强人体的耐寒力，维生素C可提高人体对寒冷的适应能力，并且对血管具有良好的保护作用。因此，在冬天宝宝要多吃富含维生素的食物。
　　不可忽略的无机盐：有医学研究表明，如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉，要帮助宝宝抵御寒冷，建议妈妈冬季多让他摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。这些蔬菜的根茎中所含无机盐较多。
　　想要宝宝开心过年，即使患了感冒也要有应对的方法哦。